438 kcal

Energy / 100 g

10 g

Protein / 100 g

61 g

Carbs / 100 g

15 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Energy 438 kcal / 1825 kJ
Macronutrients
Protein 10 g
Carbohydrates 61 g
Fat 15 g
Sugars 18 g
Fiber 9.4 g
Alcohol 0 g
Starch 35.25 g
Polyols 0.01 g
Fats
Saturated fat 2.3 g
Cholesterol 0.07 mg
Minerals
Sodium 76 mg
Salt 0.19 g
Calcium 27.96 mg
Iron 3.92 mg
Potassium 384 mg
Magnesium 138 mg
Zinc 1.58 mg
Phosphorus 180 mg
Manganese 1.64 mg
Copper 0.41 mg
Selenium 7.81 µg
Iodine 6.53 µg
Vitamins
Vitamin A 1.71 IU
Vitamin C 0.16 mg
Vitamin D 8.46 IU
Vitamin E 3.91 mg
Vitamin B1 (thiamin) 0.17 mg
Vitamin B2 (riboflavin) 0.02 mg
Vitamin B6 0.07 mg
Vitamin B9 (folate) 21.87 µg
Vitamin B12 0 µg
Niacin (B3) 5.2 mg
Pantothenic acid (B5) 2 mg
Other
Added sugars 15.11 g

Ingredients

WEIZENvollkornmehl 33%, WEIZENmehl 21,9%, unraffinierter Zucker, Rapsöl, schwach entöltes Kakaopulver 4,9%, Schokoladenstückchen 4,9% (Zucker, Kakaomasse, Kakaobutter, schwach entöltes Kakaopulver, Emulgator: Lecithine (SOJA), natürliches Vanillearoma), VollkornHAFERflocken 3,6%, geröstete SOJAflocken, VollkornWEIZENflocken 3,6%, WEIZENfaser, natürliches Aroma, Emulgator: Lecithine, Backtriebmittel (Citronensäure, Natriumcarbonate), Magnesium, Vitamine (PP, B5, B6, B2). Hergestellt in einem Betrieb, der SCHALENFRÜCHTE, MILCH, EI, SESAM verwendet

Allergens

gluten soja

May contain: Eggs, Milk, Tree nuts, Sesame

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AI

AI analysis

Frühstückskekse mit Weizenvollkornmehl (33 %), Kakao und Schokoladenstückchen (4,9 %); 438 kcal, 15 g Fett, 18 g Zucker, 9,4 g Ballaststoffe und 10 g Eiweiß pro 100 g.

Pluspunkte

  • Salzarm (0,19 g pro 100 g)
  • Ballaststoffreich (9,4 g pro 100 g)
  • Reich an Magnesium (138 mg pro 100 g)
  • Reich an Vitamin E (3,9 mg pro 100 g)
  • Quelle von Eisen (3,9 mg pro 100 g)
  • Quelle von Kalium (384,1 mg pro 100 g)

Allergene

Enthält: Gluten, Soja. Kann Spuren enthalten von: Eier, Milch, Schalenfrüchte, Sesam.

Vegan: jalaut ZutatenVegetarisch: jalaut ZutatenGlutenfrei: neindeklariertes AllergenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

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Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL