375 kcal

Energy / 100 g

11 g

Protein / 100 g

60 g

Carbs / 100 g

8 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Energy 375 kcal / 1570 kJ
Macronutrients
Protein 11 g
Carbohydrates 60 g
Fat 8 g
Sugars 1.1 g
Fiber 9 g
Fats
Saturated fat 1.5 g
Monounsaturated fat 0 g
Polyunsaturated fat 0 g
Minerals
Sodium 4 mg
Salt 0.01 g
Iron 3.75 mg
Magnesium 110 mg
Phosphorus 380 mg
Vitamins
Vitamin B1 (thiamin) 0.9 mg
Other
Added sugars 0 g

Ingredients

100% flocons d'AVOINE

Allergens

gluten

May contain: Gluten

FOR DEVELOPERS

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AI

AI analysis

Des flocons d'avoine complète, composés à 100 % d'avoine. Pour 100 g, ils apportent 375 kcal, 8 g de matières grasses (dont 1,5 g d'acides gras saturés), 1,1 g de sucres, 9 g de fibres et 11 g de protéines, avec presque pas de sel (0,01 g).

Points positifs

  • Faible teneur en graisses saturées (1,5 g pour 100 g)
  • Faible teneur en sucres (1,1 g pour 100 g)
  • Sans sel (0,01 g pour 100 g)
  • Riche en fibres (9 g pour 100 g)
  • Source de magnésium (110 mg pour 100 g)
  • Source de fer (3,8 mg pour 100 g)

Allergènes

Contient : gluten.

Végétalien: ouid'après les ingrédientsVégétarien: ouid'après les ingrédientsSans gluten: nonallergène déclaréSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Non transformé ou peu transformé (NOVA 1, estimation IA d'après les ingrédients)

Par portion (40 g) : 150 kcal · 3,2 g de matières grasses · 0,6 g de graisses saturées · 0,4 g de sucres · 4,4 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Up to date — this analysis is current for this product's data.

Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL