Nutri-Score B
Poisson à l'andalouse riz safrané et courgettes grillées

Pesce all'andalusa riso allo zafferano e zucchine grigliate

Marie

Barcode
3166352967037
Quantity
300 g e
Serving
300 g
Italiano

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104 kcal

Energy / 100 g

7.5 g

Protein / 100 g

9.7 g

Carbs / 100 g

3.7 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Energy 104 kcal / 437 kJ
Macronutrients
Protein 7.5 g
Carbohydrates 9.7 g
Fat 3.7 g
Sugars 1.1 g
Fiber 1 g
Alcohol 0 g
Starch 16.86 g
Polyols 0.09 g
Fats
Saturated fat 0.6 g
Cholesterol 20.39 mg
Minerals
Sodium 244 mg
Salt 0.61 g
Calcium 23.71 mg
Iron 0.75 mg
Potassium 220 mg
Magnesium 22.53 mg
Zinc 0.65 mg
Phosphorus 120 mg
Manganese 0.3 mg
Copper 0.09 mg
Selenium 13.49 µg
Iodine 26.11 µg
Vitamins
Vitamin A 12.05 IU
Vitamin C 13.58 mg
Vitamin D 49.65 IU
Vitamin E 1.21 mg
Vitamin B1 (thiamin) 0.07 mg
Vitamin B2 (riboflavin) 0.08 mg
Vitamin B6 0.21 mg
Vitamin B9 (folate) 20.55 µg
Vitamin B12 1.3 µg
Niacin (B3) 2 mg
Pantothenic acid (B5) 0.27 mg
Other
Added sugars 0 g

Ingredients

pesce 33,3% (nasello bianco del Capo), riso cotto 21% (acqua, riso), zucchine grigliate 14,5%, acqua, peperoni rossi 6,3%, cipolle 5%, piselli 4,6%, olio extra vergine di oliva 2,5%, chorizo 1,6% (carne di maiale origine Francia, grasso di maiale, spezie e piante aromatiche, sale, aromi naturali), peperone, farina di frumento, spezie e piante aromatiche, sale, olio di girasole, purea di aglio, concentrato di pomodoro, zafferano. Nasello bianco: pescato nell'Oceano Atlantico sud-orientale (zona FAO 47). Riso: origine UE e non UE. Informazioni in grassetto destinate alle persone allergiche. Possibili tracce di: crostacei, molluschi, soia, uovo, latte, senape, sedano. Lische e pelle del pesce sono rimosse con la massima cura, ma è possibile che questa ricetta ne contenga.

Allergens

sedano crostacei uova pesce glutine latte molluschi senape

May contain: Celery, Crustaceans, Eggs, Milk, Molluscs, Mustard, Soy

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AI

AI analysis

Piatto pronto di Marie con pesce all'andalusa, riso allo zafferano e zucchine grigliate, con 104 kcal, 3,7 g di grassi e 7,5 g di proteine per 100 g; il sale è 0,61 g per 100 g.

Punti di forza

  • A basso contenuto di grassi saturi (0,6 g per 100 g)
  • A basso contenuto di zuccheri (1,1 g per 100 g)
  • Ricco di proteine (7,5 g per 100 g, 28% dell'energia)
  • Ricco di vitamina B12 (1,3 µg per 100 g)
  • Fonte di vitamina D (49,7 IU per 100 g)
  • Fonte di vitamina C (13,6 mg per 100 g)

Attenzione

  • Alto contenuto di sale (1,8 g per porzione)

Allergeni

Contiene: glutine, crostacei, uova, pesce, latte, sedano, senape, molluschi. Può contenere: soia.

Vegano: noallergene dichiaratoVegetariano: noallergene dichiaratoSenza glutine: noallergene dichiaratoSenza lattosio: noallergene dichiarato

Trasformazione: Trasformato (NOVA 3)

Per porzione (300 g): 312 kcal · 11,1 g di grassi · 1,8 g di grassi saturi · 3,3 g di zuccheri · 1,8 g di sale · 22,5 g di proteine

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

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Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL