Nutri-Score C
Filet de sardine

Филета от сардина

Saupiquet

Barcode
3165957822017
Menge
70 g
Portion
70g
Български

Stimmt etwas mit dieser Übersetzung nicht?

307 kcal

Energie / 100 g

21 g

Eiweiß / 100 g

0 g

Kohlenhydrate / 100 g

16 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Energie 307 kcal / 1285 kJ
Makronährstoffe
Eiweiß 21 g
Kohlenhydrate 0 g
Fett 16 g
Zucker 0 g
Ballaststoffe 0,26 g
Alkohol 0 g
Stärke 0,01 g
Mehrwertige Alkohole 0 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren 3,6 g
Cholesterin 52,96 mg
Mineralstoffe
Natrium 356 mg
Salz 0,89 g
Calcium 43,42 mg
Eisen 1,25 mg
Kalium 395 mg
Magnesium 25,7 mg
Zink 1,02 mg
Phosphor 193 mg
Mangan 0,23 mg
Kupfer 0,3 mg
Selen 38,16 µg
Jod 160 µg
Vitamine
Vitamin A 62,53 IU
Vitamin C 1,81 mg
Vitamin D 377 IU
Vitamin E 4,85 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,03 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,16 mg
Vitamin B6 0,32 mg
Vitamin B9 (Folat) 2,32 µg
Vitamin B12 5,77 µg
Niacin (B3) 5,07 mg
Pantothensäure (B5) 0,55 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker 0 g

Zutaten

филета от сардини, екстра върджин зехтин, маслини (6%), сол.

Allergene

риба
FÜR ENTWICKLER

Dieses Produkt per API abrufen

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/175334a1-f5f3-4350-1406-c7a4e2287e90" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗
AI

KI-Analyse

Консервирани филета от сардини в зехтин екстра върджин с 6% маслини. На 100 г: 307 ккал, 16 г мазнини (3,6 г наситени мазнини), без въглехидрати, 0,26 г влакнини, 21 г белтъчини и 0,89 г сол.

Плюсове

  • Без захари (0 г на 100 г)
  • С високо съдържание на белтъчини (21 г на 100 г, 27% от енергията)
  • С високо съдържание на витамин B12 (5,8 мкг на 100 г)
  • С високо съдържание на витамин D (376,8 МЕ на 100 г)
  • С високо съдържание на витамин E (4,9 мг на 100 г)
  • Източник на калий (395,2 мг на 100 г)

Алергени

Съдържа: риба.

Веганско: недеклариран алергенВегетарианско: недеклариран алергенБез глутен: не е сертифициранопо съставкитеБез лактоза: не е сертифициранопо съставките

Степен на преработка: Преработен (NOVA 3)

На порция (70 г): 215 ккал · 11,2 г мазнини · 2,5 г наситени мазнини · 0,62 г сол · 14,7 г белтъчини

Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.

✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL