Nutri-Score C

Jamón

HERTA,Le Bon Paris

NOVA 4 Eco-Score D Cerdo White hams Pork (prepared)

Barcode: 3154230809890
Quantity: 210 g
Serving: 35 g (1 tranche)

Español

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102 kcal

Energy / 100 g

21 g

Protein / 100 g

0 g

Carbs / 100 g

2 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	102 kcal / 431 kJ
Protein	21 g
Carbohydrates	0 g
Fat	2 g
Sugars	0 g
Fiber	0 g
Alcohol	0 g
Starch	0 g
Polyols	0 g
Fats
Saturated fat	0 g
Cholesterol	77.34 mg
Minerals
Sodium	680 mg
Salt	1.7 g
Calcium	10.11 mg
Iron	0.87 mg
Potassium	375 mg
Magnesium	28.32 mg
Zinc	2.36 mg
Phosphorus	222 mg
Manganese	0.01 mg
Copper	0.07 mg
Selenium	15.67 µg
Vitamins
Vitamin A	15.09 IU
Vitamin C	0.27 mg
Vitamin D	20.23 IU
Vitamin E	0.12 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.8 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.16 mg
Vitamin B6	0.36 mg
Vitamin B9 (folate)	7.09 µg
Vitamin B12	0.59 µg
Niacin (B3)	6.63 mg
Pantothenic acid (B5)	0.66 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Jamón fresco de cerdo, Sal, Aromas naturales (presencia natural de polifenoles), Caldo (agua, grasa y corteza de cerdo, huesos de cerdo, sal, extractos de zanahoria y cebolla, especias y plantas aromáticas), Azúcar, Cloruro de potasio, Antioxidante: Ácido ascórbico, Vinagre en polvo.

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AI analysis

Jamón cocido en lonchas elaborado con jamón fresco de cerdo, caldo de cerdo, sal y azúcar. Por 100 g aporta 102 kcal, 2 g de grasas (0 g saturadas), 0 g de azúcares, 21 g de proteínas y 1,7 g de sal.

Puntos positivos

Bajo contenido de grasa (2 g por 100 g)
Sin grasas saturadas (0 g por 100 g)
Sin azúcares (0 g por 100 g)
Alto contenido de proteínas (21 g por 100 g, 82 % de la energía)
Fuente de zinc (2,4 mg por 100 g)
Fuente de vitamina B12 (0,59 µg por 100 g)
Fuente de potasio (375,1 mg por 100 g)

A tener en cuenta

Contenido elevado de sal (1,7 g por 100 g)

Alérgenos

No indicados en los datos de la etiqueta — consulte el envase.

Vegano: nosegún los ingredientesVegetariano: nosegún los ingredientesSin gluten: sin certificarsegún los ingredientesSin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Ultraprocesado (NOVA 4)

Por ración (35 g): 36 kcal · 0,7 g de grasa · 0,6 g de sal · 7,4 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

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