Räucherlachs, Wildfang aus dem Pazifik
LABEYRIE
- Barcode
- 3033610080541
- Menge
- 110 g
- Portion
- 27.5 g
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123 kcal
Energie / 100 g
24 g
Eiweiß / 100 g
0,8 g
Kohlenhydrate / 100 g
2,8 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 123 kcal / 503 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 24 g |
| Kohlenhydrate | 0,8 g |
| Fett | 2,8 g |
| Zucker | 0,8 g |
| Ballaststoffe | 0,13 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
| Cholesterin | 52,78 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 1220 mg |
| Salz | 3,05 g |
| Calcium | 5,95 mg |
| Eisen | 0,48 mg |
| Kalium | 353 mg |
| Magnesium | 27,03 mg |
| Zink | 0,36 mg |
| Phosphor | 178 mg |
| Mangan | 0,05 mg |
| Kupfer | 0,05 mg |
| Selen | 16,26 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 14 IU |
| Vitamin C | 1,77 mg |
| Vitamin D | 145 IU |
| Vitamin E | 1,86 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,21 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,08 mg |
| Vitamin B6 | 0,57 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 20,48 µg |
| Vitamin B12 | 3,89 µg |
| Niacin (B3) | 8,12 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,94 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Lachs, Salz.
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/ef1d9f18-6e79-88a4-9414-f8896ebe0dd3" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Geräucherter wilder Pazifiklachs, nur aus Lachs und Salz, in der 110-g-Packung. Pro 100 g: 123 kcal, 2,8 g Fett, 24 g Eiweiß und 3,05 g Salz.
Pluspunkte
- Fettarm (2,8 g pro 100 g)
- Arm an gesättigten Fettsäuren (0,6 g pro 100 g)
- Zuckerarm (0,8 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (24 g pro 100 g, 78 % der Energie)
- Reich an Vitamin B12 (3,9 µg pro 100 g)
- Reich an Vitamin D (145,4 IU pro 100 g)
- Quelle von Kalium (352,8 mg pro 100 g)
- Quelle von Vitamin E (1,9 mg pro 100 g)
Achtung
- Hoher Salzgehalt (3,1 g pro 100 g)
Allergene
Enthält: Fisch.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (27,5 g): 34 kcal · 0,8 g Fett · 0,2 g gesättigte Fettsäuren · 0,2 g Zucker · 0,84 g Salz · 6,6 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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