Sardinen in Tomatensoße
Cap Rousset
- Barcode
- 3251870002787
- Menge
- 100
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218 kcal
Energie / 100 g
19 g
Eiweiß / 100 g
2,1 g
Kohlenhydrate / 100 g
10 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 218 kcal / 729 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 19 g |
| Kohlenhydrate | 2,1 g |
| Fett | 10 g |
| Zucker | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 0,36 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0,02 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 4 g |
| Cholesterin | 51,29 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 346 mg |
| Salz | 0,88 g |
| Calcium | 43,12 mg |
| Eisen | 1,2 mg |
| Kalium | 466 mg |
| Magnesium | 29,07 mg |
| Zink | 0,98 mg |
| Phosphor | 195 mg |
| Mangan | 0,22 mg |
| Kupfer | 0,28 mg |
| Selen | 34,71 µg |
| Jod | 61,65 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 60,61 IU |
| Vitamin C | 1,85 mg |
| Vitamin D | 364 IU |
| Vitamin E | 2,01 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,03 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,16 mg |
| Vitamin B6 | 0,31 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 7 µg |
| Vitamin B12 | 5,59 µg |
| Niacin (B3) | 5,1 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,54 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
SARDINEN (Sardina pilchardus) 65%, Wasser, Tomatenkonzentrat 8,5%, Sonnenblumenöl, Salz.
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Sardinen in Tomatensauce aus der Dose (65 % Sardinen, mit Wasser, Tomatenmark, Sonnenblumenöl und Salz). Pro 100 g: 218,29 kcal, 10 g Fett, 19 g Eiweiß und 0,88 g Salz.
Pluspunkte
- Zuckerfrei (0,5 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (19 g pro 100 g, 34 % der Energie)
- Reich an Vitamin B12 (5,6 µg pro 100 g)
- Reich an Vitamin D (364,1 IU pro 100 g)
- Quelle von Kalium (466 mg pro 100 g)
- Quelle von Vitamin E (2 mg pro 100 g)
Allergene
Enthält: Fisch.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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