Nutri-Score A

Flocons d'avoine gros

CROWNFIELD

NOVA 1 Eco-Score A Extruded flakes Rolled flakes Flocos de aveia

Barcode: 20283360
Quantity: 500 g
Serving: 40 g

Français

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298 kcal

Energy / 100 g

13.5 g

Protein / 100 g

58.75 g

Carbs / 100 g

7 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	298 kcal / 1567 kJ
Protein	13.5 g
Carbohydrates	58.75 g
Fat	7 g
Sugars	0.75 g
Fiber	10 g
Alcohol	0 g
Starch	56.9 g
Polyols	0 g
Fats
Saturated fat	1.25 g
Cholesterol	0 mg
Minerals
Sodium	8 mg
Salt	0.02 g
Calcium	84.3 mg
Iron	4.05 mg
Potassium	377 mg
Magnesium	148 mg
Zinc	3.33 mg
Phosphorus	422 mg
Manganese	4.72 mg
Copper	0.3 mg
Selenium	3.05 µg
Iodine	0.5 µg
Vitamins
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	0.59 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.43 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.14 mg
Vitamin B6	0.12 mg
Vitamin B9 (folate)	39.6 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0.96 mg
Pantothenic acid (B5)	1.31 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Flocons d'avoine.

Allergens

gluten

May contain: Gluten

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AI analysis

Flocons d'avoine complets, avec l'avoine comme seul ingrédient, en format de 500 g. Pour 100 g : 298 kcal, 58,75 g de glucides, 13,5 g de protéines et 10 g de fibres.

Points positifs

Faible teneur en graisses saturées (1,3 g pour 100 g)
Faible teneur en sucres (0,75 g pour 100 g)
Très faible teneur en sel (0,02 g pour 100 g)
Riche en fibres (10 g pour 100 g)
Source de protéines (13,5 g pour 100 g, 18 % de l'énergie)
Riche en magnésium (148 mg pour 100 g)
Riche en zinc (3,3 mg pour 100 g)
Source de fer (4,1 mg pour 100 g)
Source de folates (39,6 µg pour 100 g)

Allergènes

Contient : gluten.

Végétalien: ouid'après les ingrédientsVégétarien: ouid'après les ingrédientsSans gluten: nonallergène déclaréSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Non transformé ou peu transformé (NOVA 1)

Par portion (40 g) : 119 kcal · 2,8 g de matières grasses · 0,5 g de graisses saturées · 0,3 g de sucres · 0,01 g de sel · 5,4 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

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