Nutri-Score A

Copos de avena

CROWNFIELD

NOVA 1 Eco-Score A Extruded flakes Rolled flakes Flocos de aveia

Barcode: 20283360
Quantity: 500 g
Serving: 40 g

Español

Original (it) 🇧🇬 Български 🇩🇪 Deutsch 🇬🇧 English 🇪🇸 Español 🇫🇷 Français 🇮🇹 Italiano 🇵🇹 Português

Something off in this translation?

298 kcal

Energy / 100 g

13.5 g

Protein / 100 g

58.75 g

Carbs / 100 g

7 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	298 kcal / 1567 kJ
Protein	13.5 g
Carbohydrates	58.75 g
Fat	7 g
Sugars	0.75 g
Fiber	10 g
Alcohol	0 g
Starch	56.9 g
Polyols	0 g
Fats
Saturated fat	1.25 g
Cholesterol	0 mg
Minerals
Sodium	8 mg
Salt	0.02 g
Calcium	84.3 mg
Iron	4.05 mg
Potassium	377 mg
Magnesium	148 mg
Zinc	3.33 mg
Phosphorus	422 mg
Manganese	4.72 mg
Copper	0.3 mg
Selenium	3.05 µg
Iodine	0.5 µg
Vitamins
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	0.59 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.43 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.14 mg
Vitamin B6	0.12 mg
Vitamin B9 (folate)	39.6 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0.96 mg
Pantothenic acid (B5)	1.31 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Copos de avena

Allergens

gluten

May contain: Gluten

FOR DEVELOPERS

Get this product via the API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/d216a4e2-90f5-7273-2e31-b908a1bbf167" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

Get a free API key Open the docs ↗

AI analysis

Copos de avena integral, con la avena como único ingrediente, en formato de 500 g. Por 100 g aportan 298 kcal, 58,75 g de hidratos de carbono, 13,5 g de proteínas y 10 g de fibra.

Puntos positivos

Bajo contenido de grasas saturadas (1,3 g por 100 g)
Bajo contenido de azúcares (0,75 g por 100 g)
Muy bajo contenido de sal (0,02 g por 100 g)
Alto contenido de fibra (10 g por 100 g)
Fuente de proteínas (13,5 g por 100 g, 18 % de la energía)
Alto contenido de magnesio (148 mg por 100 g)
Alto contenido de zinc (3,3 mg por 100 g)
Fuente de hierro (4,1 mg por 100 g)
Fuente de folato (39,6 µg por 100 g)

Alérgenos

Contiene: gluten.

Vegano: sísegún los ingredientesVegetariano: sísegún los ingredientesSin gluten: noalérgeno declaradoSin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Sin procesar o mínimamente procesado (NOVA 1)

Por ración (40 g): 119 kcal · 2,8 g de grasa · 0,5 g de grasas saturadas · 0,3 g de azúcares · 0,01 g de sal · 5,4 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

✓ Up to date — this analysis is current for this product's data.