Nutri-Score B

Sesam Vollkorn-Knäckebrot

Tastino, Lidl

NOVA 3 Eco-Score B Brote Crackers Crispbreads

Barcode: 20006167
Quantity: 250g
Serving: 20g

Deutsch

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362 kcal

Energy / 100 g

11 g

Protein / 100 g

58 g

Carbs / 100 g

6 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	362 kcal / 1523 kJ
Protein	11 g
Carbohydrates	58 g
Fat	6 g
Sugars	2.4 g
Fiber	16 g
Alcohol	0 g
Starch	0.04 g
Polyols	0 g
Fats
Saturated fat	1 g
Cholesterol	0 mg
Minerals
Sodium	520 mg
Salt	1.3 g
Calcium	128 mg
Iron	5.65 mg
Potassium	650 mg
Magnesium	167 mg
Zinc	4.81 mg
Phosphorus	480 mg
Manganese	5.22 mg
Copper	0.64 mg
Selenium	2.68 µg
Iodine	112 µg
Vitamins
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	2.32 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.08 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.03 mg
Vitamin B6	0.45 mg
Vitamin B9 (folate)	9.7 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0.45 mg
Pantothenic acid (B5)	0.01 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Roggenvollkornmehl (84%), Sesam (10%), Salz

Allergens

milch sesamsamen

May contain: Gluten, Milk, Sesame

FOR DEVELOPERS

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AI analysis

Knusperbrotscheiben aus 84 % Roggenvollkornmehl, 10 % Sesam und Salz. Pro 100 g enthalten sie 362 kcal, 16 g Ballaststoffe, 11 g Eiweiß und 1,3 g Salz.

Pluspunkte

Arm an gesättigten Fettsäuren (1 g pro 100 g)
Zuckerarm (2,4 g pro 100 g)
Ballaststoffreich (16 g pro 100 g)
Proteinquelle (11 g pro 100 g, 12 % der Energie)
Reich an Zink (4,8 mg pro 100 g)
Reich an Magnesium (167 mg pro 100 g)
Reich an Eisen (5,7 mg pro 100 g)
Reich an Kalium (650,1 mg pro 100 g)

Allergene

Enthält: Milch, Sesam. Kann Spuren enthalten von: Gluten.

Vegan: neindeklariertes AllergenVegetarisch: jaAngabe auf dem EtikettGlutenfrei: neinlaut ZutatenLaktosefrei: neindeklariertes Allergen

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

Pro Portion (20 g): 72 kcal · 1,2 g Fett · 0,2 g gesättigte Fettsäuren · 0,5 g Zucker · 0,26 g Salz · 2,2 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

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