390 kcal

Energy / 100 g

13.5 g

Protein / 100 g

58.7 g

Carbs / 100 g

7 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Energy 390 kcal / 1566 kJ
Macronutrients
Protein 13.5 g
Carbohydrates 58.7 g
Fat 7 g
Sugars 0.7 g
Fiber 10 g
Alcohol 0 g
Starch 0 g
Polyols 0 g
Fats
Saturated fat 1.3 g
Cholesterol 0 mg
Minerals
Sodium 12 mg
Salt 0.03 g
Calcium 84.3 mg
Iron 0 mg
Potassium 377 mg
Magnesium 0 mg
Zinc 0 mg
Phosphorus 0 mg
Manganese 0 mg
Copper 0 mg
Selenium 0 µg
Iodine 0.5 µg
Vitamins
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 IU
Vitamin E 0 mg
Vitamin B1 (thiamin) 0.43 mg
Vitamin B2 (riboflavin) 0.14 mg
Vitamin B6 0.12 mg
Vitamin B9 (folate) 39.6 µg
Vitamin B12 0 µg
Niacin (B3) 0.96 mg
Pantothenic acid (B5) 1.31 mg
Other
Added sugars 0 g

Ingredients

Fiocchi d'avena

Allergens

glutine

May contain: Gluten

FOR DEVELOPERS

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curl "https://foodbase.dev/v1/foods/d84a2abe-90e8-eae6-dabb-1c3c1dd1decc" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
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AI

AI analysis

Fiocchi di avena integrale fini, 100 % fiocchi di avena integrale, con 390 kcal, 10 g di fibre e 13,5 g di proteine per 100 g.

Punti di forza

  • A basso contenuto di grassi saturi (1,3 g per 100 g)
  • A basso contenuto di zuccheri (0,7 g per 100 g)
  • A bassissimo contenuto di sale (0,03 g per 100 g)
  • Ricco di fibre (10 g per 100 g)
  • Fonte di proteine (13,5 g per 100 g, 13% dell'energia)
  • Fonte di folato (39,6 µg per 100 g)
  • Fonte di potassio (377 mg per 100 g)

Allergeni

Contiene: glutine.

Vegano: sìdagli ingredientiVegetariano: sìdagli ingredientiSenza glutine: noallergene dichiaratoSenza lattosio: non certificatodagli ingredienti

Trasformazione: Non trasformato o minimamente trasformato (NOVA 1)

Per porzione (40 g): 156 kcal · 2,8 g di grassi · 0,5 g di grassi saturi · 0,3 g di zuccheri · 0,01 g di sale · 5,4 g di proteine

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

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Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL