390 kcal

Energy / 100 g

13.5 g

Protein / 100 g

58.7 g

Carbs / 100 g

7 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Energy 390 kcal / 1566 kJ
Macronutrients
Protein 13.5 g
Carbohydrates 58.7 g
Fat 7 g
Sugars 0.7 g
Fiber 10 g
Alcohol 0 g
Starch 0 g
Polyols 0 g
Fats
Saturated fat 1.3 g
Cholesterol 0 mg
Minerals
Sodium 12 mg
Salt 0.03 g
Calcium 84.3 mg
Iron 0 mg
Potassium 377 mg
Magnesium 0 mg
Zinc 0 mg
Phosphorus 0 mg
Manganese 0 mg
Copper 0 mg
Selenium 0 µg
Iodine 0.5 µg
Vitamins
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 IU
Vitamin E 0 mg
Vitamin B1 (thiamin) 0.43 mg
Vitamin B2 (riboflavin) 0.14 mg
Vitamin B6 0.12 mg
Vitamin B9 (folate) 39.6 µg
Vitamin B12 0 µg
Niacin (B3) 0.96 mg
Pantothenic acid (B5) 1.31 mg
Other
Added sugars 0 g

Ingredients

Copos de avena integral.

Allergens

gluten

May contain: Gluten

FOR DEVELOPERS

Get this product via the API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/d84a2abe-90e8-eae6-dabb-1c3c1dd1decc" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Get a free API key Open the docs ↗
AI

AI analysis

Copos de avena integral finos, 100 % copos de avena integral, con 390 kcal, 10 g de fibra y 13,5 g de proteínas por 100 g.

Puntos positivos

  • Bajo contenido de grasas saturadas (1,3 g por 100 g)
  • Bajo contenido de azúcares (0,7 g por 100 g)
  • Muy bajo contenido de sal (0,03 g por 100 g)
  • Alto contenido de fibra (10 g por 100 g)
  • Fuente de proteínas (13,5 g por 100 g, 13 % de la energía)
  • Fuente de folato (39,6 µg por 100 g)
  • Fuente de potasio (377 mg por 100 g)

Alérgenos

Contiene: gluten.

Vegano: sísegún los ingredientesVegetariano: sísegún los ingredientesSin gluten: noalérgeno declaradoSin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Sin procesar o mínimamente procesado (NOVA 1)

Por ración (40 g): 156 kcal · 2,8 g de grasa · 0,5 g de grasas saturadas · 0,3 g de azúcares · 0,01 g de sal · 5,4 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

✓ Up to date — this analysis is current for this product's data.

Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL