390 kcal

Energy / 100 g

13.5 g

Protein / 100 g

58.7 g

Carbs / 100 g

7 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Energy 390 kcal / 1566 kJ
Macronutrients
Protein 13.5 g
Carbohydrates 58.7 g
Fat 7 g
Sugars 0.7 g
Fiber 10 g
Alcohol 0 g
Starch 0 g
Polyols 0 g
Fats
Saturated fat 1.3 g
Cholesterol 0 mg
Minerals
Sodium 12 mg
Salt 0.03 g
Calcium 84.3 mg
Iron 0 mg
Potassium 377 mg
Magnesium 0 mg
Zinc 0 mg
Phosphorus 0 mg
Manganese 0 mg
Copper 0 mg
Selenium 0 µg
Iodine 0.5 µg
Vitamins
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 IU
Vitamin E 0 mg
Vitamin B1 (thiamin) 0.43 mg
Vitamin B2 (riboflavin) 0.14 mg
Vitamin B6 0.12 mg
Vitamin B9 (folate) 39.6 µg
Vitamin B12 0 µg
Niacin (B3) 0.96 mg
Pantothenic acid (B5) 1.31 mg
Other
Added sugars 0 g

Ingredients

flocons d'avoine complets

Allergens

gluten

May contain: Gluten

FOR DEVELOPERS

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curl "https://foodbase.dev/v1/foods/d84a2abe-90e8-eae6-dabb-1c3c1dd1decc" \
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AI

AI analysis

Flocons d'avoine complète fins, 100 % flocons d'avoine complète, avec 390 kcal, 10 g de fibres et 13,5 g de protéines pour 100 g.

Points positifs

  • Faible teneur en graisses saturées (1,3 g pour 100 g)
  • Faible teneur en sucres (0,7 g pour 100 g)
  • Très faible teneur en sel (0,03 g pour 100 g)
  • Riche en fibres (10 g pour 100 g)
  • Source de protéines (13,5 g pour 100 g, 13 % de l'énergie)
  • Source de folates (39,6 µg pour 100 g)
  • Source de potassium (377 mg pour 100 g)

Allergènes

Contient : gluten.

Végétalien: ouid'après les ingrédientsVégétarien: ouid'après les ingrédientsSans gluten: nonallergène déclaréSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Non transformé ou peu transformé (NOVA 1)

Par portion (40 g) : 156 kcal · 2,8 g de matières grasses · 0,5 g de graisses saturées · 0,3 g de sucres · 0,01 g de sel · 5,4 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Up to date — this analysis is current for this product's data.

Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL