Nutri-Score A

Graines de tournesol géantes rôties salées

Hacendado

NOVA 3 Eco-Score C Semillas de girasol con cáscara Semillas de girasol con cáscara tostadas Semillas de girasol con cascara tostadas aguasal

Barcode: 8480000340788
Quantity: 200 g
Serving: 100g

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631 kcal

Energy / 100 g

30 g

Protein / 100 g

5.7 g

Carbs / 100 g

52 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	631 kcal / 2596 kJ
Protein	30 g
Carbohydrates	5.7 g
Fat	52 g
Sugars	4.3 g
Fiber	8.1 g
Alcohol	0 g
Starch	3.8 g
Polyols	0 g
Fats
Saturated fat	5.8 g
Monounsaturated fat	15 g
Polyunsaturated fat	31 g
Cholesterol	0 mg
Minerals
Sodium	12 mg
Salt	0.03 g
Calcium	86.49 mg
Iron	5.7 mg
Potassium	578 mg
Magnesium	390 mg
Zinc	3.8 mg
Phosphorus	736 mg
Manganese	1.95 mg
Copper	1.5 mg
Selenium	8.41 µg
Vitamins
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	1.4 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	42.29 mg
Vitamin B1 (thiamin)	1.98 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.16 mg
Vitamin B6	1.24 mg
Vitamin B9 (folate)	254 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	4.8 mg
Pantothenic acid (B5)	0.83 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Graines de tournesol et sel.

Allergens

May contain: Tree nuts, Peanuts

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AI analysis

Graines de tournesol géantes grillées salées avec coque de Hacendado, 200 g, à base de graines de tournesol et de sel. Pour 100 g : 631 kcal, 52 g de matières grasses dont 5,8 g d'acides gras saturés, 5,7 g de glucides dont 4,3 g de sucres, 8,1 g de fibres, 30 g de protéines et 0,03 g de sel.

Points positifs

Faible teneur en sucres (4,3 g pour 100 g)
Très faible teneur en sel (0,03 g pour 100 g)
Riche en fibres (8,1 g pour 100 g)
Source de protéines (30 g pour 100 g, 19 % de l'énergie)
Riche en vitamine E (42,3 mg pour 100 g)
Riche en folates (254 µg pour 100 g)
Riche en magnésium (390 mg pour 100 g)
Riche en fer (5,7 mg pour 100 g)

À surveiller

Teneur élevée en matières grasses (52 g pour 100 g)
Teneur élevée en graisses saturées (5,8 g pour 100 g)

Allergènes

Peut contenir : arachides, fruits à coque.

Végétalien: ouid'après les ingrédientsVégétarien: ouid'après les ingrédientsSans gluten: ouimention sur l'étiquetteSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (100 g) : 631 kcal · 52 g de matières grasses · 5,8 g de graisses saturées · 4,3 g de sucres · 0,03 g de sel · 30 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Up to date — this analysis is current for this product's data.