Nutri-Score A
Pão 5 Sementes

273 kcal

Energy / 100 g

11 g

Protein / 100 g

43 g

Carbs / 100 g

5.1 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Energy 273 kcal / 1156 kJ
Macronutrients
Protein 11 g
Carbohydrates 43 g
Fat 5.1 g
Sugars 2.6 g
Fiber 6.2 g
Alcohol 0 g
Starch 0 g
Polyols 0 g
Fats
Saturated fat 0.7 g
Cholesterol 0.01 mg
Minerals
Sodium 374 mg
Salt 0.94 g
Calcium 59.76 mg
Iron 2.71 mg
Potassium 282 mg
Magnesium 95.42 mg
Zinc 1.98 mg
Phosphorus 232 mg
Manganese 1.86 mg
Copper 0.35 mg
Selenium 7.88 µg
Iodine 14.79 µg
Vitamins
Vitamin A 0.59 IU
Vitamin C 0.21 mg
Vitamin D 2.98 IU
Vitamin E 2.43 mg
Vitamin B1 (thiamin) 0.5 mg
Vitamin B2 (riboflavin) 0.05 mg
Vitamin B6 0.22 mg
Vitamin B9 (folate) 44.47 µg
Vitamin B12 0.01 µg
Niacin (B3) 1.33 mg
Pantothenic acid (B5) 0.49 mg
Other
Added sugars 0 g

Ingredients

Harina de trigo, agua, semillas de girasol (3,9%), sésamo (3%), salvado de trigo, linaza (2,4%), mijo (2,4%), harina de centeno, levadura, copos de avena (1%), gluten de trigo, sal, aceite de girasol, mejorante panario (harina de trigo, conservador E-200, antioxidante E-300, masa madre de centeno, aroma), conservador E-282, goma guar, harina de arroz, almidón de maíz.

Allergens

gluten semillas de sésamo
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AI

AI analysis

Pan de molde con semillas de girasol, sésamo, lino y mijo. Por 100 g: 273,33 kcal, 5,1 g de grasas, 43 g de hidratos de carbono y 11 g de proteínas, con 6,2 g de fibra y 2,6 g de azúcares.

Puntos positivos

  • Bajo contenido de grasas saturadas (0,7 g por 100 g)
  • Bajo contenido de azúcares (2,6 g por 100 g)
  • Alto contenido de fibra (6,2 g por 100 g)
  • Fuente de proteínas (11 g por 100 g, 16 % de la energía)
  • Fuente de magnesio (95,4 mg por 100 g)
  • Fuente de folato (44,5 µg por 100 g)
  • Fuente de vitamina E (2,4 mg por 100 g)
  • Fuente de zinc (2 mg por 100 g)

Alérgenos

Contiene: gluten, sésamo.

Vegano: sísegún los ingredientesVegetariano: sísegún los ingredientesSin gluten: noalérgeno declaradoSin lactosa: sídeclaración en la etiqueta

Procesamiento: Ultraprocesado (NOVA 4)

Por ración (100 g): 273 kcal · 5,1 g de grasa · 0,7 g de grasas saturadas · 2,6 g de azúcares · 0,94 g de sal · 11 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

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Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL