Nutri-Score C
Kéfir

65 kcal

Energy / 100 g

3.4 g

Protein / 100 g

3.8 g

Carbs / 100 g

3.8 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Energy 65 kcal / 273 kJ
Macronutrients
Protein 3.4 g
Carbohydrates 3.8 g
Fat 3.8 g
Sugars 3.8 g
Fats
Saturated fat 2.7 g
Minerals
Sodium 40 mg
Salt 0.1 g
Other
Added sugars 0 g

Ingredients

Pasteurisierte Kuh_milch*_ und Milchsäure_kulturen_. *Herkunft der Milch: Spanien.

Allergens

milch
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AI

AI analysis

Kefir, nur aus pasteurisierter Kuhmilch und Milchsäurekulturen hergestellt: 65 kcal, 3,8 g Fett, 3,8 g Zucker und 3,4 g Eiweiß pro 100 ml.

Pluspunkte

  • Sehr salzarm (0,1 g pro 100 ml)
  • Hoher Proteingehalt (3,4 g pro 100 ml, 20 % der Energie)

Achtung

  • Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren (2,7 g pro 100 ml)

Allergene

Enthält: Milch.

Vegan: neindeklariertes AllergenVegetarisch: jalaut ZutatenGlutenfrei: jaAngabe auf dem EtikettLaktosefrei: neindeklariertes Allergen

Verarbeitung: Unverarbeitet oder minimal verarbeitet (NOVA 1)

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ Up to date — this analysis is current for this product's data.

Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL