364 kcal

Energy / 100 g

11 g

Protein / 100 g

70 g

Carbs / 100 g

1.8 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Energy 364 kcal / 1538 kJ
Macronutrients
Protein 11 g
Carbohydrates 70 g
Fat 1.8 g
Sugars 13 g
Fiber 12 g
Alcohol 0 g
Starch 56.93 g
Polyols 0 g
Fats
Saturated fat 0.3 g
Cholesterol 0 mg
Minerals
Sodium 288 mg
Salt 0.72 g
Calcium 26.07 mg
Iron 2.12 mg
Potassium 269 mg
Magnesium 70.14 mg
Zinc 1.83 mg
Phosphorus 211 mg
Manganese 2.11 mg
Copper 0.27 mg
Selenium 9.76 µg
Iodine 13.93 µg
Vitamins
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 0.24 mg
Vitamin D 4.99 IU
Vitamin E 0.76 mg
Vitamin B1 (thiamin) 0.25 mg
Vitamin B2 (riboflavin) 0.01 mg
Vitamin B6 0.11 mg
Vitamin B9 (folate) 24.67 µg
Vitamin B12 0 µg
Niacin (B3) 0.05 mg
Pantothenic acid (B5) 0.46 mg
Other
Added sugars 3.19 g

Ingredients

пълнозърнеста пшеница (96%), захар, сироп от инвертна захар, екстракт от ечемичен малц, сол, меласа, витамини и минерали (ниацин, желязо, пантотенова киселина, фолиева киселина, витамин B6, рибофлавин),

Allergens

глутен

May contain: Tree nuts

FOR DEVELOPERS

Get this product via the API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/01f6b05e-d9fc-16b4-88aa-18491d17c850" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Get a free API key Open the docs ↗
AI

AI analysis

Зърнена закуска от 96 % пълнозърнеста пшеница със захар, инвертен захарен сироп, екстракт от ечемичен малц и добавени витамини и минерали. Дава 364 ккал, 12 г влакнини, 11 г белтъчини и 13 г захари на 100 г, с 0,72 г сол.

Плюсове

  • С ниско съдържание на мазнини (1,8 г на 100 г)
  • С ниско съдържание на наситени мазнини (0,3 г на 100 г)
  • С високо съдържание на влакнини (12 г на 100 г)
  • Източник на белтъчини (11 г на 100 г, 12% от енергията)
  • Източник на магнезий (70,1 мг на 100 г)
  • Източник на цинк (1,8 мг на 100 г)
  • Източник на желязо (2,1 мг на 100 г)

Алергени

Съдържа: глутен. Може да съдържа: ядки.

Веганско: дазаявено на етикетаВегетарианско: дазаявено на етикетаБез глутен: недеклариран алергенБез лактоза: не е сертифициранопо съставките

Степен на преработка: Ултрапреработен (NOVA 4)

На порция (40 г): 146 ккал · 0,7 г мазнини · 0,1 г наситени мазнини · 5,2 г захари · 0,29 г сол · 4,4 г белтъчини

Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.

✓ Up to date — this analysis is current for this product's data.

Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL