Comida Fresca KOUSMINE Budwig a Base de Ricotta y Cereales
Kousmine
- Barcode
- 7610725000310
- Quantity
- 150 g
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154 kcal
Energy / 100 g
10.7 g
Protein / 100 g
9.5 g
Carbs / 100 g
7.5 g
Fat / 100 g
Nutrition — per 100 g
| Energy | 154 kcal / 644 kJ |
| Macronutrients | |
|---|---|
| Protein | 10.7 g |
| Carbohydrates | 9.5 g |
| Fat | 7.5 g |
| Sugars | 7.5 g |
| Fiber | 2.9 g |
| Alcohol | 0 g |
| Starch | 0.2 g |
| Polyols | 0.05 g |
| Fats | |
| Saturated fat | 0.9 g |
| Cholesterol | 68.79 mg |
| Minerals | |
| Sodium | 12 mg |
| Salt | 0.03 g |
| Calcium | 516 mg |
| Iron | 0.95 mg |
| Potassium | 159 mg |
| Magnesium | 52.81 mg |
| Zinc | 2.61 mg |
| Phosphorus | 396 mg |
| Manganese | 0.23 mg |
| Copper | 0.26 mg |
| Selenium | 8.2 µg |
| Iodine | 18.97 µg |
| Vitamins | |
| Vitamin A | 576 IU |
| Vitamin C | 1.22 mg |
| Vitamin D | 9.26 IU |
| Vitamin E | 5.53 mg |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0.15 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.33 mg |
| Vitamin B6 | 0.17 mg |
| Vitamin B9 (folate) | 43.18 µg |
| Vitamin B12 | 1.04 µg |
| Niacin (B3) | 1.14 mg |
| Pantothenic acid (B5) | 0.47 mg |
| Other | |
| Added sugars | 2.43 g |
Ingredients
Requesón desnatado 76.6%, avena recién molida 3.8%, semillas de girasol 4.6%, semillas de sésamo 3%, avellanas 2.3%, aceite de girasol prensado en frío, miel, zumo de limón exprimido.
Allergens
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Comida fresca Budwig ecológica de quark con cereales, elaborada con quark desnatado (76,6 %), avena recién molida, semillas de girasol, sésamo, avellanas, aceite de girasol prensado en frío, miel y zumo de limón, en formato de 150 g. Por 100 g aporta 154 kcal, 7,5 g de grasas (0,9 g saturadas), 9,5 g de hidratos de carbono, de los cuales 7,5 g de azúcares, 2,9 g de fibra, 10,7 g de proteínas y 0,03 g de sal.
Puntos positivos
- Bajo contenido de grasas saturadas (0,9 g por 100 g)
- Muy bajo contenido de sal (0,03 g por 100 g)
- Fuente de fibra (2,9 g por 100 g)
- Alto contenido de proteínas (10,7 g por 100 g, 27 % de la energía)
- Alto contenido de calcio (515,6 mg por 100 g)
- Alto contenido de vitamina E (5,5 mg por 100 g)
- Alto contenido de vitamina B12 (1 µg por 100 g)
- Fuente de zinc (2,6 mg por 100 g)
Alérgenos
Contiene: leche, frutos de cáscara, sésamo.
Procesamiento: Procesado (NOVA 3)
Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.
✓ Up to date — this analysis is current for this product's data.
Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL