Wasa Integral
Wasa
- Barcode
- 7300400117975
- Quantity
- 270 g
- Serving
- 30g
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338 kcal
Energy / 100 g
9 g
Protein / 100 g
62 g
Carbs / 100 g
1.5 g
Fat / 100 g
Nutrition — per 100 g
| Energy | 338 kcal / 1423 kJ |
| Macronutrients | |
|---|---|
| Protein | 9 g |
| Carbohydrates | 62 g |
| Fat | 1.5 g |
| Sugars | 2 g |
| Fiber | 20 g |
| Alcohol | 0 g |
| Starch | 0 g |
| Polyols | 0 g |
| Fats | |
| Saturated fat | 0.3 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Minerals | |
| Sodium | 400 mg |
| Salt | 1 g |
| Calcium | 36.88 mg |
| Iron | 2.6 mg |
| Potassium | 714 mg |
| Magnesium | 95 mg |
| Zinc | 2.5 mg |
| Phosphorus | 497 mg |
| Manganese | 6.03 mg |
| Copper | 0.56 mg |
| Selenium | 0 µg |
| Iodine | 9.3 µg |
| Vitamins | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 2.72 mg |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0.44 mg |
| Vitamin B9 (folate) | 0 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0 mg |
| Pantothenic acid (B5) | 0 mg |
| Other | |
| Added sugars | 0 g |
Ingredients
Harina de centeno integral 110g, sal. Puede contener trazas de altramuces, leche, mostaza, granos de sésamo, soja
Allergens
May contain: Lupin, Milk, Mustard, Sesame, Soy
Get this product via the API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/4fa192b5-b2e2-d5e9-8333-daf81b08795c" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Get a free API key Open the docs ↗ AI analysis
Pan crujiente integral de centeno elaborado con harina integral de centeno y sal, con 338 kcal por 100 g. Tiene 62 g de hidratos de carbono de los cuales 2 g de azúcares, 20 g de fibra, 9 g de proteínas, 1,5 g de grasas y 1 g de sal por 100 g.
Puntos positivos
- Bajo contenido de grasa (1,5 g por 100 g)
- Bajo contenido de grasas saturadas (0,3 g por 100 g)
- Bajo contenido de azúcares (2 g por 100 g)
- Alto contenido de fibra (20 g por 100 g)
- Alto contenido de potasio (713,5 mg por 100 g)
- Fuente de magnesio (95 mg por 100 g)
- Fuente de zinc (2,5 mg por 100 g)
- Fuente de vitamina E (2,7 mg por 100 g)
Alérgenos
Puede contener: soja, leche, mostaza, sésamo, altramuces.
Procesamiento: Procesado (NOVA 3)
Por ración (30 g): 101 kcal · 0,5 g de grasa · 0,1 g de grasas saturadas · 0,6 g de azúcares · 0,3 g de sal · 2,7 g de proteínas
Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.
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