Nutri-Score A
Oatflakes

Haferflocken

Santé

Barcode
5900617029300
Quantity
500 g
Serving
100g
Deutsch

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375 kcal

Energy / 100 g

12 g

Protein / 100 g

62 g

Carbs / 100 g

7.2 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Energy 375 kcal / 1580 kJ
Macronutrients
Protein 12 g
Carbohydrates 62 g
Fat 7.2 g
Sugars 0.9 g
Fiber 6.9 g
Alcohol 0 g
Starch 56.9 g
Polyols 0 g
Fats
Saturated fat 1.3 g
Cholesterol 0 mg
Minerals
Sodium 0 mg
Salt 0 g
Calcium 84.3 mg
Iron 0 mg
Potassium 377 mg
Magnesium 0 mg
Zinc 0 mg
Phosphorus 422 mg
Manganese 4.72 mg
Copper 0.3 mg
Selenium 3.05 µg
Iodine 0.5 µg
Vitamins
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 IU
Vitamin E 0.59 mg
Vitamin B1 (thiamin) 0.43 mg
Vitamin B2 (riboflavin) 0.14 mg
Vitamin B6 0.12 mg
Vitamin B9 (folate) 39.6 µg
Vitamin B12 0 µg
Niacin (B3) 0.96 mg
Pantothenic acid (B5) 1.31 mg
Other
Added sugars 0 g

Ingredients

_Haferflocken_

Allergens

gluten hafer

May contain: Milk, Tree nuts, Peanuts, Soy

FOR DEVELOPERS

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AI

AI analysis

Haferflocken mit Hafer als einziger Zutat. Sie liefern 375 kcal, 12 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 6,9 g Ballaststoffe pro 100 g, mit 0,9 g Zucker.

Pluspunkte

  • Arm an gesättigten Fettsäuren (1,3 g pro 100 g)
  • Zuckerarm (0,9 g pro 100 g)
  • Salzfrei (0 g pro 100 g)
  • Ballaststoffreich (6,9 g pro 100 g)
  • Proteinquelle (12 g pro 100 g, 12 % der Energie)
  • Quelle von Folat (39,6 µg pro 100 g)
  • Quelle von Kalium (377 mg pro 100 g)

Allergene

Enthält: Gluten. Kann Spuren enthalten von: Erdnüsse, Soja, Milch, Schalenfrüchte.

Vegan: jalaut ZutatenVegetarisch: jalaut ZutatenGlutenfrei: neindeklariertes AllergenLaktosefrei: ?

Verarbeitung: Unverarbeitet oder minimal verarbeitet (NOVA 1)

Pro Portion (100 g): 375 kcal · 7,2 g Fett · 1,3 g gesättigte Fettsäuren · 0,9 g Zucker · 12 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ Up to date — this analysis is current for this product's data.

Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL