Hüttenkäse
PIĄTNICA
- Barcode
- 5900531000010
- Quantity
- 200 g
- Serving
- 1 pot (200 g)
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97 kcal
Energy / 100 g
11 g
Protein / 100 g
2 g
Carbs / 100 g
5 g
Fat / 100 g
Nutrition — per 100 g
| Energy | 97 kcal / 406 kJ |
| Macronutrients | |
|---|---|
| Protein | 11 g |
| Carbohydrates | 2 g |
| Fat | 5 g |
| Sugars | 1.5 g |
| Fiber | 0.18 g |
| Alcohol | 0 g |
| Starch | 0 g |
| Polyols | 0 g |
| Fats | |
| Saturated fat | 3.5 g |
| Cholesterol | 78.52 mg |
| Minerals | |
| Sodium | 275 mg |
| Salt | 0.69 g |
| Calcium | 479 mg |
| Iron | 0 mg |
| Potassium | 107 mg |
| Magnesium | 0 mg |
| Zinc | 0 mg |
| Phosphorus | 0 mg |
| Manganese | 0 mg |
| Copper | 0 mg |
| Selenium | 0 µg |
| Iodine | 254 µg |
| Vitamins | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 9.52 IU |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0.03 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.33 mg |
| Vitamin B6 | 0.09 mg |
| Vitamin B9 (folate) | 28.51 µg |
| Vitamin B12 | 1.04 µg |
| Niacin (B3) | 0.77 mg |
| Pantothenic acid (B5) | 0.41 mg |
| Other | |
| Added sugars | 0 g |
Ingredients
Quark, pasteurisierte Sahne, Salz
Allergens
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Get a free API key Open the docs ↗ AI analysis
Körniger Frischkäse nach Landart aus Quark, pasteurisierter Sahne und Salz. Pro 100 g: 97 kcal, 11 g Eiweiß, 5 g Fett, davon 3,5 g gesättigte Fettsäuren, 1,5 g Zucker, 0,69 g Salz und 479,45 mg Calcium.
Pluspunkte
- Zuckerarm (1,5 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (11 g pro 100 g, 45 % der Energie)
- Reich an Calcium (479,5 mg pro 100 g)
- Reich an Vitamin B12 (1 µg pro 100 g)
Achtung
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren (7 g pro Portion)
Allergene
Enthält: Milch.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (200 g): 194 kcal · 10 g Fett · 7 g gesättigte Fettsäuren · 3 g Zucker · 1,4 g Salz · 22 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL