Nutri-Score A

Mediterrane Falafel

Gosh!

NOVA 3 Pflanzliche Lebensmittel und Getränke Refrigerated falafel

Barcode: 5036829756328
Quantity: 171g
Serving: 76g

Deutsch

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261 kcal

Energy / 100 g

7.6 g

Protein / 100 g

22 g

Carbs / 100 g

14.3 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	261 kcal / 1087 kJ
Protein	7.6 g
Carbohydrates	22 g
Fat	14.3 g
Sugars	1.5 g
Fiber	7.3 g
Alcohol	0 g
Starch	6.79 g
Polyols	0.18 g
Fats
Saturated fat	0.9 g
Cholesterol	0 mg
Minerals
Sodium	472 mg
Salt	1.18 g
Calcium	36.43 mg
Iron	0.85 mg
Potassium	167 mg
Magnesium	19.46 mg
Zinc	0.59 mg
Phosphorus	58.42 mg
Manganese	0.44 mg
Copper	0.13 mg
Selenium	13.51 µg
Iodine	8.54 µg
Vitamins
Vitamin A	0.12 IU
Vitamin C	7.66 mg
Vitamin D	0.23 IU
Vitamin E	2.64 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.04 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.02 mg
Vitamin B6	0.24 mg
Vitamin B9 (folate)	31.45 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0.24 mg
Pantothenic acid (B5)	0.24 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Kichererbsen¹ (51%), Zwiebel² (15%), Rapsöl, Wasser, Kartoffelflocken, Knoblauchpüree (Wasser, Knoblauchgranulat), Petersilie, Zitronensaft aus Konzentrat (Zitronensaftkonzentrat, Wasser), Basilikum³ (0,8%), Salz, Backtriebmittel (Natriumbicarbonat), gemahlener Kreuzkümmel, gemahlener Koriander, Thymian, Rosmarin, weißer Pfeffer.

Allergens

May contain: Stones

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AI analysis

Mediterraner Falafel von Gosh! aus Kichererbsen (51 %), Zwiebeln (15 %) und Rapsöl, mit 261 kcal pro 100 g. Er enthält 14,3 g Fett, 7,3 g Ballaststoffe und 7,6 g Eiweiß pro 100 g.

Pluspunkte

Arm an gesättigten Fettsäuren (0,9 g pro 100 g)
Zuckerarm (1,5 g pro 100 g)
Ballaststoffreich (7,3 g pro 100 g)
Quelle von Vitamin E (2,6 mg pro 100 g)
Quelle von Folat (31,5 µg pro 100 g)

Allergene

In den Etikettdaten nicht angegeben — bitte Verpackung prüfen.

Vegan: jaAngabe auf dem EtikettVegetarisch: jaAngabe auf dem EtikettGlutenfrei: nicht zertifiziertlaut ZutatenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

Pro Portion (76 g): 198 kcal · 10,9 g Fett · 0,7 g gesättigte Fettsäuren · 1,1 g Zucker · 0,9 g Salz · 5,8 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

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