Naked Bio-Tofu
The Tofoo Co.
- Barcode
- 5034467000216
- Menge
- 280g
- Portion
- 70 g
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146 kcal
Energie / 100 g
16,5 g
Eiweiß / 100 g
1,1 g
Kohlenhydrate / 100 g
7,8 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 146 kcal / 603 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 16,5 g |
| Kohlenhydrate | 1,1 g |
| Fett | 7,8 g |
| Zucker | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,2 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 0,06 mg |
| Salz | 0 g |
| Calcium | 100 mg |
| Eisen | 2,4 mg |
| Kalium | 140 mg |
| Magnesium | 100 mg |
| Zink | 1,3 mg |
| Phosphor | 210 mg |
| Mangan | 0,93 mg |
| Kupfer | 0,24 mg |
| Selen | 10 µg |
| Jod | 10 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0,25 mg |
| Vitamin D | 5,2 IU |
| Vitamin E | 0,71 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,02 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,01 mg |
| Vitamin B6 | 0,03 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 25,1 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,13 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,14 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Bio-Tofu (Wasser, Bio-_Soja_bohnen 36%, Nigari).
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/5ee349fd-1774-b5e6-a9a9-7a637a3a25d7" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Bio-Naturtofu aus Wasser, Bio-Sojabohnen (36 %) und Nigari. Pro 100 g: 145,71 kcal, 7,8 g Fett, davon 1,2 g gesättigte Fettsäuren, 1,1 g Kohlenhydrate (0,1 g Zucker), 1,9 g Ballaststoffe, 16,5 g Eiweiß und kein Salz.
Pluspunkte
- Arm an gesättigten Fettsäuren (1,2 g pro 100 g)
- Zuckerfrei (0,1 g pro 100 g)
- Salzfrei (0 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (16,5 g pro 100 g, 45 % der Energie)
- Quelle von Magnesium (100 mg pro 100 g)
- Quelle von Eisen (2,4 mg pro 100 g)
Allergene
Enthält: Soja.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (70 g): 102 kcal · 5,5 g Fett · 0,8 g gesättigte Fettsäuren · 0,1 g Zucker · 11,5 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL