Naturtofu zum Kochen
Céréal Bio
- Barcode
- 3259011034000
- Menge
- 250 g ( 2x125 Gr)
- Portion
- 125g
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145 kcal
Energie / 100 g
14 g
Eiweiß / 100 g
0,8 g
Kohlenhydrate / 100 g
9 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 145 kcal / 605 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 14 g |
| Kohlenhydrate | 0,8 g |
| Fett | 9 g |
| Zucker | 0,6 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0,18 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,5 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 0 mg |
| Salz | 0 g |
| Calcium | 188 mg |
| Eisen | 2,4 mg |
| Kalium | 140 mg |
| Magnesium | 59 mg |
| Zink | 1,3 mg |
| Phosphor | 210 mg |
| Mangan | 0,93 mg |
| Kupfer | 0,24 mg |
| Selen | 10 µg |
| Jod | 10 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0,25 mg |
| Vitamin D | 5,2 IU |
| Vitamin E | 0,71 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,02 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,01 mg |
| Vitamin B6 | 0,03 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 25,1 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,13 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,14 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Tofu 100% (Wasser, geschälte Soja* 27,5%, Gerinnungsmittel: Calciumsulfat, Nigari). *Zutaten aus ökologischer Landwirtschaft. Kann Spuren von Sellerie, Schalenfrüchten, Milch, Ei, Sesam und Gluten enthalten.
Allergene
Kann enthalten: Sellerie, Eier, Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Sesam
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Natur-Tofu zum Kochen von Céréal Bio aus Wasser, 27,5 % geschälten Bio-Sojabohnen und Gerinnungsmitteln. Pro 100 g: 145 kcal, 9 g Fett, 14 g Eiweiß und 188 mg Calcium.
Pluspunkte
- Arm an gesättigten Fettsäuren (1,5 g pro 100 g)
- Zuckerarm (0,6 g pro 100 g)
- Salzfrei (0 g pro 100 g)
- Ballaststoffquelle (2,5 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (14 g pro 100 g, 38 % der Energie)
- Quelle von Calcium (188 mg pro 100 g)
- Quelle von Eisen (2,4 mg pro 100 g)
- Quelle von Magnesium (59 mg pro 100 g)
Allergene
Enthält: Soja. Kann Spuren enthalten von: Gluten, Eier, Milch, Schalenfrüchte, Sellerie, Sesam.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (125 g): 181 kcal · 11,3 g Fett · 1,9 g gesättigte Fettsäuren · 0,8 g Zucker · 17,5 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL