Bärlauch Bratfilets
Taifun
- Barcode
- 4012359144102
- Menge
- 160 g (2 x 80 g)
- Portion
- 80 g
Deutsch
220 kcal
Energie / 100 g
19 g
Eiweiß / 100 g
1,6 g
Kohlenhydrate / 100 g
15 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 220 kcal / 905 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 19 g |
| Kohlenhydrate | 1,6 g |
| Fett | 15 g |
| Zucker | 0,7 g |
| Ballaststoffe | 0,53 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0,17 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,02 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,5 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 1800 mg |
| Salz | 4,5 g |
| Calcium | 85,94 mg |
| Eisen | 2,08 mg |
| Kalium | 149 mg |
| Magnesium | 86,22 mg |
| Zink | 1,15 mg |
| Phosphor | 186 mg |
| Mangan | 0,82 mg |
| Kupfer | 0,21 mg |
| Selen | 9,82 µg |
| Jod | 9,85 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0,35 mg |
| Vitamin D | 5,09 IU |
| Vitamin E | 4,91 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,03 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,01 mg |
| Vitamin B6 | 0,08 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 23,08 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,11 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,14 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Tofu* 85% (Sojabohnen* 55%, Wasser, Gerinnungsmittel: Magnesiumchlorid, Calciumsulfat), Sonnenblumenöl*,Bärlauch* 5%, Zwiebeln*, Gemüsebrühe* (Meersalz, Hefeextrakt*, Sonnenblumenöl*, Lauch*, Karotten*, Sellerie*, Macis*, Muskatnuss*, Petersilie*), Zitronensaftkonzentrat*, Ingwer*. *aus biologischem Anbau Kann Spuren von Gluten, Schalenfrüchten, Senf und Sesam enthalten.
Allergene
Kann enthalten: Gluten, Senf, Schalenfrüchte, Sesam
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Bio-Tofu mit Bärlauch von Taifun, aus Tofu (85 %), Sonnenblumenöl, Bärlauch und Zwiebeln, mit 220 kcal, 15 g Fett und 19 g Eiweiß pro 100 g; Salz sind 4,5 g pro 100 g.
Pluspunkte
- Arm an gesättigten Fettsäuren (1,5 g pro 100 g)
- Zuckerarm (0,7 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (19 g pro 100 g, 34 % der Energie)
- Reich an Vitamin E (4,9 mg pro 100 g)
- Quelle von Magnesium (86,2 mg pro 100 g)
Achtung
- Hoher Salzgehalt (4,5 g pro 100 g)
Allergene
Enthält: Soja, Sellerie, Sesam. Kann Spuren enthalten von: Gluten, Schalenfrüchte, Senf.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (80 g): 176 kcal · 12 g Fett · 1,2 g gesättigte Fettsäuren · 0,6 g Zucker · 3,6 g Salz · 15,2 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL