205 kcal

Energie / 100 g

19 g

Eiweiß / 100 g

2,4 g

Kohlenhydrate / 100 g

13 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Energie 205 kcal / 858 kJ
Makronährstoffe
Eiweiß 19 g
Kohlenhydrate 2,4 g
Fett 13 g
Zucker 0,3 g
Ballaststoffe 0,24 g
Alkohol 0 g
Stärke 0,17 g
Mehrwertige Alkohole 0 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren 2 g
Cholesterin 0 mg
Mineralstoffe
Natrium 551 mg
Salz 1,38 g
Calcium 94,11 mg
Eisen 2,26 mg
Kalium 133 mg
Magnesium 94,08 mg
Zink 1,22 mg
Phosphor 198 mg
Mangan 0,88 mg
Kupfer 0,23 mg
Selen 9,83 µg
Jod 9,81 µg
Vitamine
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 0,48 mg
Vitamin D 5,1 IU
Vitamin E 2,96 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,02 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,01 mg
Vitamin B6 0,03 mg
Vitamin B9 (Folat) 23,69 µg
Vitamin B12 0 µg
Niacin (B3) 0,12 mg
Pantothensäure (B5) 0,13 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker 0 g

Zutaten

Tofu* 94% (Sojabohnen* 55%, Wasser, Gerinnungsmittel: Magnesiumchlorid, Calciumsulfat), Sonnenblumenöl*, Gemüsebrühe* (Meersalz, Hefeextrakt*, Sonnenblumenöl*, Lauch*, Karotten*, Sellerie*, Macis*, Muskatnuss*, Petersilie*), Zitronensaftkonzentrat*. *aus biologischem Anbau Kann Spuren von Gluten, Schalenfrüchten, Senf und Sesam enthalten.

Allergene

sellerie soja

Kann enthalten: Gluten, Senf, Schalenfrüchte, Sesam

FÜR ENTWICKLER

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AI

KI-Analyse

Bio-Tofufilets nach japanischer Art von Taifun aus 94 % Tofu, Sonnenblumenöl, Gemüsebrühe und Zitronensaft. Pro 100 g: 205 kcal, 13 g Fett, 19 g Eiweiß und 1,38 g Salz.

Pluspunkte

  • Zuckerfrei (0,3 g pro 100 g)
  • Hoher Proteingehalt (19 g pro 100 g, 37 % der Energie)
  • Quelle von Magnesium (94,1 mg pro 100 g)
  • Quelle von Vitamin E (3 mg pro 100 g)
  • Quelle von Eisen (2,3 mg pro 100 g)

Allergene

Enthält: Soja, Sellerie. Kann Spuren enthalten von: Gluten, Schalenfrüchte, Senf, Sesam.

Vegan: jaAngabe auf dem EtikettVegetarisch: jaAngabe auf dem EtikettGlutenfrei: ?Laktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

Pro Portion (80 g): 164 kcal · 10,4 g Fett · 1,6 g gesättigte Fettsäuren · 0,2 g Zucker · 1,1 g Salz · 15,2 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

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Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL