Nutri-Score C

Brandade de Morue parmentière 2 personnes

Brandade de Morue Parmentier für 2 Personen

Pêcheries Basques

NOVA 4 Eco-Score E Stockfisch-Brandade Brandades de morue parmentière Préparations à base de chair de poisson

Barcode: 3760002340456
Quantity: 900 g
Serving: 100g

Deutsch

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153 kcal

Energy / 100 g

6.6 g

Protein / 100 g

8.9 g

Carbs / 100 g

9.8 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	153 kcal / 638 kJ
Protein	6.6 g
Carbohydrates	8.9 g
Fat	9.8 g
Sugars	0.5 g
Fiber	0.99 g
Alcohol	0 g
Starch	6.64 g
Polyols	0.01 g
Fats
Saturated fat	1.1 g
Cholesterol	13.17 mg
Minerals
Sodium	320 mg
Salt	0.8 g
Calcium	7.32 mg
Iron	0.38 mg
Potassium	272 mg
Magnesium	17.11 mg
Zinc	0.22 mg
Phosphorus	68.41 mg
Manganese	0.09 mg
Copper	0.06 mg
Selenium	43.96 µg
Iodine	39.73 µg
Vitamins
Vitamin A	1.01 IU
Vitamin C	1.92 mg
Vitamin D	17.36 IU
Vitamin E	4.68 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.05 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.03 mg
Vitamin B6	0.2 mg
Vitamin B9 (folate)	20.66 µg
Vitamin B12	0.4 µg
Niacin (B3)	1.39 mg
Pantothenic acid (B5)	0.29 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Kartoffel 38%, Kabeljau* (Gadus spp.) 30%, Wasser, Sonnenblumenöl, dehydrierte Kartoffel, Zwiebeln, Salz, Knoblauch, Weizenfaser**, Leinfaser, Petersilie, Kurkuma, Pfeffer.

Allergens

fisch gluten

May contain: Ne contient pas de gluten, La presence exceptionnelle d aretes ne peut etre evitee, Arete

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AI analysis

Brandade aus Kabeljau und Kartoffeln mit 38 % Kartoffeln, 30 % Kabeljau und Sonnenblumenöl. Pro 100 g enthält sie 153 kcal, 9,8 g Fett, 6,6 g Eiweiß und 0,8 g Salz.

Pluspunkte

Arm an gesättigten Fettsäuren (1,1 g pro 100 g)
Zuckerfrei (0,5 g pro 100 g)
Proteinquelle (6,6 g pro 100 g, 17 % der Energie)
Reich an Vitamin E (4,7 mg pro 100 g)
Quelle von Vitamin B12 (0,4 µg pro 100 g)

Allergene

Enthält: Gluten, Fisch.

Vegan: neindeklariertes AllergenVegetarisch: neindeklariertes AllergenGlutenfrei: neindeklariertes AllergenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)

Pro Portion (100 g): 153 kcal · 9,8 g Fett · 1,1 g gesättigte Fettsäuren · 0,5 g Zucker · 0,8 g Salz · 6,6 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

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