Nutri-Score A

Flocons d'avoine

GRAINÉA

NOVA 1 Eco-Score B Flocons laminés Flocons d'avoine Extruded flakes

Code-barres: 3564706753389

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365 kcal

Énergie / 100 g

13 g

Protéines / 100 g

57 g

Glucides / 100 g

6,8 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Macronutriments
Énergie	365 kcal / 1522 kJ
Protéines	13 g
Glucides	57 g
Matières grasses	6,8 g
Sucres	1,1 g
Fibres	10 g
Alcool	0 g
Amidon	56,9 g
Polyols	0 g
Matières grasses
Acides gras saturés	1,3 g
Cholestérol	0 mg
Minéraux
Sodium	4 mg
Sel	0,01 g
Calcium	84,3 mg
Fer	4,05 mg
Potassium	377 mg
Magnésium	148 mg
Zinc	3,33 mg
Phosphore	422 mg
Manganèse	4,72 mg
Cuivre	0,3 mg
Sélénium	3,05 µg
Iode	0,5 µg
Vitamines
Vitamine A	0 IU
Vitamine C	0 mg
Vitamine D	0 IU
Vitamine E	0,59 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,43 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,14 mg
Vitamine B6	0,12 mg
Vitamine B9 (folates)	39,6 µg
Vitamine B12	0 µg
Niacine (B3)	0,96 mg
Acide pantothénique (B5)	1,31 mg
Autres
Sucres ajoutés	0 g

Ingrédients

Flocons d'avoine.

POUR LES DÉVELOPPEURS

Obtenir ce produit via l'API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/f4f49e13-039e-98da-d2b0-808e0548a8e9" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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Analyse IA

Flocons d'avoine, avec l'avoine comme seul ingrédient. Pour 100 g : 365 kcal, 6,8 g de matières grasses, 57 g de glucides, 10 g de fibres, 13 g de protéines et 0,01 g de sel.

Points positifs

Faible teneur en graisses saturées (1,3 g pour 100 g)
Faible teneur en sucres (1,1 g pour 100 g)
Sans sel (0,01 g pour 100 g)
Riche en fibres (10 g pour 100 g)
Source de protéines (13 g pour 100 g, 14 % de l'énergie)
Riche en magnésium (148 mg pour 100 g)
Riche en zinc (3,3 mg pour 100 g)
Source de fer (4,1 mg pour 100 g)
Source de folates (39,6 µg pour 100 g)

Allergènes

Non indiqués dans les données de l'étiquette — vérifiez l'emballage.

Végétalien: ouid'après les ingrédientsVégétarien: ouid'après les ingrédientsSans gluten: ?Sans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Non transformé ou peu transformé (NOVA 1)

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.