Nutri-Score A

Haferflocken

GRAINÉA

NOVA 1 Eco-Score B Gewalzte Flocken Haferflocken Extruded flakes

Barcode: 3564706753389

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365 kcal

Energie / 100 g

13 g

Eiweiß / 100 g

57 g

Kohlenhydrate / 100 g

6,8 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	365 kcal / 1522 kJ
Eiweiß	13 g
Kohlenhydrate	57 g
Fett	6,8 g
Zucker	1,1 g
Ballaststoffe	10 g
Alkohol	0 g
Stärke	56,9 g
Mehrwertige Alkohole	0 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	1,3 g
Cholesterin	0 mg
Mineralstoffe
Natrium	4 mg
Salz	0,01 g
Calcium	84,3 mg
Eisen	4,05 mg
Kalium	377 mg
Magnesium	148 mg
Zink	3,33 mg
Phosphor	422 mg
Mangan	4,72 mg
Kupfer	0,3 mg
Selen	3,05 µg
Jod	0,5 µg
Vitamine
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	0,59 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,43 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,14 mg
Vitamin B6	0,12 mg
Vitamin B9 (Folat)	39,6 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0,96 mg
Pantothensäure (B5)	1,31 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0 g

Zutaten

Haferflocken.

FÜR ENTWICKLER

Dieses Produkt per API abrufen

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KI-Analyse

Haferflocken mit Hafer als einziger Zutat. Pro 100 g: 365 kcal, 6,8 g Fett, 57 g Kohlenhydrate, 10 g Ballaststoffe, 13 g Eiweiß und 0,01 g Salz.

Pluspunkte

Arm an gesättigten Fettsäuren (1,3 g pro 100 g)
Zuckerarm (1,1 g pro 100 g)
Salzfrei (0,01 g pro 100 g)
Ballaststoffreich (10 g pro 100 g)
Proteinquelle (13 g pro 100 g, 14 % der Energie)
Reich an Magnesium (148 mg pro 100 g)
Reich an Zink (3,3 mg pro 100 g)
Quelle von Eisen (4,1 mg pro 100 g)
Quelle von Folat (39,6 µg pro 100 g)

Allergene

In den Etikettdaten nicht angegeben — bitte Verpackung prüfen.

Vegan: jalaut ZutatenVegetarisch: jalaut ZutatenGlutenfrei: ?Laktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Unverarbeitet oder minimal verarbeitet (NOVA 1)

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

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