Nutri-Score A

Copos de avena

Marque Repère, Grainéa

NOVA 1 Eco-Score A Copos de cereales Copos laminados Flocons d'avoine

Barcode: 3564706624467
Quantity: 500 g
Serving: 40 g

Español

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372 kcal

Energy / 100 g

14 g

Protein / 100 g

59 g

Carbs / 100 g

7 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	372 kcal / 1580 kJ
Protein	14 g
Carbohydrates	59 g
Fat	7 g
Sugars	0.7 g
Fiber	10 g
Alcohol	0 g
Starch	56.9 g
Polyols	0 g
Fats
Saturated fat	1.3 g
Cholesterol	0 mg
Minerals
Sodium	10 mg
Salt	0.03 g
Calcium	84.3 mg
Iron	4.8 mg
Potassium	377 mg
Magnesium	130 mg
Zinc	3.33 mg
Phosphorus	415 mg
Manganese	4.72 mg
Copper	0.3 mg
Selenium	3.05 µg
Iodine	0.5 µg
Vitamins
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	0.59 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.43 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.14 mg
Vitamin B6	0.12 mg
Vitamin B9 (folate)	39.6 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0.96 mg
Pantothenic acid (B5)	1.31 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Copos de avena,

Allergens

gluten

May contain: Gluten

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AI analysis

Copos de avena laminados, con avena como único ingrediente. Por 100 g: 372 kcal, 7 g de grasas, de las cuales 1,3 g saturadas, 59 g de hidratos de carbono (0,7 g de azúcares), 10 g de fibra, 14 g de proteínas y 0,03 g de sal.

Puntos positivos

Bajo contenido de grasas saturadas (1,3 g por 100 g)
Bajo contenido de azúcares (0,7 g por 100 g)
Muy bajo contenido de sal (0,03 g por 100 g)
Alto contenido de fibra (10 g por 100 g)
Fuente de proteínas (14 g por 100 g, 15 % de la energía)
Alto contenido de magnesio (130 mg por 100 g)
Alto contenido de hierro (4,8 mg por 100 g)
Alto contenido de zinc (3,3 mg por 100 g)
Fuente de folato (39,6 µg por 100 g)

Alérgenos

Contiene: gluten.

Vegano: sísegún los ingredientesVegetariano: sísegún los ingredientesSin gluten: noalérgeno declaradoSin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Sin procesar o mínimamente procesado (NOVA 1)

Por ración (40 g): 149 kcal · 2,8 g de grasa · 0,5 g de grasas saturadas · 0,3 g de azúcares · 0,01 g de sal · 5,6 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

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