Geräucherte Forelle aus den Pyrenäen
Ovive
- Barcode
- 3392780007001
- Quantity
- 120 g e (4 tranches)
- Serving
- 30g
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155 kcal
Energy / 100 g
22 g
Protein / 100 g
0.5 g
Carbs / 100 g
7.3 g
Fat / 100 g
Nutrition — per 100 g
| Energy | 155 kcal / 651 kJ |
| Macronutrients | |
|---|---|
| Protein | 22 g |
| Carbohydrates | 0.5 g |
| Fat | 7.3 g |
| Sugars | 0.5 g |
| Fiber | 0 g |
| Alcohol | 0 g |
| Starch | 0 g |
| Polyols | 0 g |
| Fats | |
| Saturated fat | 1.2 g |
| Monounsaturated fat | 3.7 g |
| Polyunsaturated fat | 2.3 g |
| Cholesterol | 55.78 mg |
| Minerals | |
| Sodium | 1200 mg |
| Salt | 3 g |
| Calcium | 29.4 mg |
| Iron | 0 mg |
| Potassium | 337 mg |
| Magnesium | 0 mg |
| Zinc | 0 mg |
| Phosphorus | 0 mg |
| Manganese | 0 mg |
| Copper | 0 mg |
| Selenium | 0 µg |
| Iodine | 116 µg |
| Vitamins | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 143 IU |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0.11 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.12 mg |
| Vitamin B6 | 0.32 mg |
| Vitamin B9 (folate) | 17.17 µg |
| Vitamin B12 | 3.75 µg |
| Niacin (B3) | 5.11 mg |
| Pantothenic acid (B5) | 0.57 mg |
| Other | |
| Added sugars | 0 g |
Ingredients
Regenbogen_forelle_ (Oncorhynchus mykiss) 97%, Salz 3%
Allergens
Get this product via the API
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"AI analysis
Geräucherte Regenbogenforelle (97 %) mit 3 % Salz: 155 kcal, 7,3 g Fett und 22 g Eiweiß pro 100 g. Der Salzgehalt beträgt 3 g pro 100 g.
Pluspunkte
- Arm an gesättigten Fettsäuren (1,2 g pro 100 g)
- Zuckerfrei (0,5 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (22 g pro 100 g, 56 % der Energie)
- Reich an Vitamin B12 (3,8 µg pro 100 g)
- Reich an Vitamin D (143,2 IU pro 100 g)
- Quelle von Kalium (337,1 mg pro 100 g)
Achtung
- Hoher Salzgehalt (3 g pro 100 g)
Allergene
Enthält: Fisch.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (30 g): 47 kcal · 2,2 g Fett · 0,4 g gesättigte Fettsäuren · 0,2 g Zucker · 0,9 g Salz · 6,6 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL