Lachs mit Quinoa und Gerste, Gemüsepüree und Himbeersauce
Picard
- Barcode
- 3270160865826
- Menge
- 300 g
- Portion
- 300 g
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152 kcal
Energie / 100 g
8,1 g
Eiweiß / 100 g
8,2 g
Kohlenhydrate / 100 g
9,1 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 152 kcal / 634 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 8,1 g |
| Kohlenhydrate | 8,2 g |
| Fett | 9,1 g |
| Zucker | 1,4 g |
| Ballaststoffe | 2,8 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 2 g |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 288 mg |
| Salz | 0,72 g |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Atlantik-_Lachs_filet 22,3%, Brokkoli 19,4%, vorgekochte weiße Quinoa 10,9% (Wasser, weiße Quinoa 2,6%), vorgekochte _Gerste_ 8,5% (Wasser, _Gerste_ 3,6%), geschälte Dicke Bohne 7,7%, gewürzte halbgetrocknete Tomate 5,6% (Tomate, Sonnenblumenöl, Salz, Knoblauch, Oregano, Majoran, Petersilie), vorgekochte Kartoffel, flüssige _Sahne_, Wasser, vorgekochte rote Quinoa 3,2% (Wasser, rote Quinoa 2,1%), Sonnenblumenöl, natives Olivenöl extra, Schalotte, Erbsenfaser, Himbeerstückchen 0,7%, Koriander, Salz, Limettensaft, rote Zwiebel, Petersilie, Knoblauch, Schnittlauch, Zitronensaft aus Konzentrat 0,2% (Wasser, Zitronensaftkonzentrat), 5-Beeren-Mischung, Reisstärke, schwarze _Sesam_samen 0,03%, weißer Pfeffer. Kann Spuren enthalten von: Krebstieren, Ei, Soja, Schalenfrüchten, Sellerie, Senf, Weichtieren.
Allergene
Kann enthalten: Sellerie, Krebstiere, Eier, Weichtiere, Senf, Schalenfrüchte, Soja
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Tiefgekühltes Fertiggericht mit Atlantiklachs, Quinoa und Gerste, grünem Gemüsepüree und Himbeersauce. Pro 100 g: 152 kcal, 9,1 g Fett, 8,1 g Eiweiß und 0,72 g Salz; eine Portion von 300 g enthält 27,3 g Fett und 2,2 g Salz.
Pluspunkte
- Zuckerarm (1,4 g pro 100 g)
- Ballaststoffquelle (2,8 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (8,1 g pro 100 g, 21 % der Energie)
Achtung
- Hoher Fettgehalt (27,3 g pro Portion)
- Hoher Salzgehalt (2,2 g pro Portion)
Allergene
Enthält: Gluten, Fisch, Milch, Sesam. Kann Spuren enthalten von: Krebstiere, Eier, Soja, Schalenfrüchte, Sellerie, Senf, Weichtiere.
Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)
Pro Portion (300 g): 456 kcal · 27,3 g Fett · 6 g gesättigte Fettsäuren · 4,2 g Zucker · 2,2 g Salz · 24,3 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL