4 Rösti mit Gemüse und Cheddar
Picard
- Barcode
- 3270160873555
- Menge
- 400 g
- Portion
- 100 g
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118 kcal
Energie / 100 g
3,9 g
Eiweiß / 100 g
10 g
Kohlenhydrate / 100 g
6,2 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 118 kcal / 491 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 3,9 g |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| Fett | 6,2 g |
| Zucker | 1,9 g |
| Ballaststoffe | 2,4 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 6,39 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,09 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,7 g |
| Cholesterin | 14,11 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 160 mg |
| Salz | 0,4 g |
| Calcium | 55,08 mg |
| Eisen | 0,27 mg |
| Kalium | 249 mg |
| Magnesium | 13,77 mg |
| Zink | 0,37 mg |
| Phosphor | 56,17 mg |
| Mangan | 0,12 mg |
| Kupfer | 5723 mg |
| Selen | 6,53 µg |
| Jod | 10,92 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 137 IU |
| Vitamin C | 3,91 mg |
| Vitamin D | 3,7 IU |
| Vitamin E | 0,8 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,05 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,05 mg |
| Vitamin B6 | 0,18 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 38,65 µg |
| Vitamin B12 | 0,05 µg |
| Niacin (B3) | 0,67 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,32 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Kartoffel 34%, orange Karotte 18,5%, gelbe Karotte 18,5%, Zucchini 12,3%, weißer Cheddar 6% (Milch, Salz, Milchsäurekulturen, mikrobielles Lab, Trennmittel: Kartoffelstärke), in Sonnenblumenöl vorgebratene Zwiebel, Butterreinfett (Milch), Rapsöl, Maniokstärke, Eiklarpulver von Freilandhühnern, Salz, getrockneter Knoblauch, Pfeffer.
Allergene
Kann enthalten: Sellerie, Fisch, Gluten, Erdnüsse, Soja
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/835012a9-f902-23b4-b928-f1c00d85c0a9" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗ KI-Analyse
Tiefgekühlte Rösti aus Kartoffel, Karotte, Zucchini und weißem Cheddar. Pro 100 g: 118 kcal, 6,2 g Fett (davon 2,7 g gesättigte Fettsäuren), 1,9 g Zucker, 2,4 g Ballaststoffe, 3,9 g Eiweiß und 0,4 g Salz.
Pluspunkte
- Zuckerarm (1,9 g pro 100 g)
- Ballaststoffquelle (2,4 g pro 100 g)
- Proteinquelle (3,9 g pro 100 g, 13 % der Energie)
- Quelle von Folat (38,7 µg pro 100 g)
Allergene
Enthält: Eier, Milch. Kann Spuren enthalten von: Gluten, Fisch, Erdnüsse, Soja, Sellerie.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (100 g): 118 kcal · 6,2 g Fett · 2,7 g gesättigte Fettsäuren · 1,9 g Zucker · 0,4 g Salz · 3,9 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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