Königliche Paella mit kleinen Garnelen und Safran
Marie
- Barcode
- 3248830724971
- Menge
- 900 g
- Portion
- 225 g
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98 kcal
Energie / 100 g
5,4 g
Eiweiß / 100 g
13 g
Kohlenhydrate / 100 g
2,5 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 98 kcal / 412 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 5,4 g |
| Kohlenhydrate | 13 g |
| Fett | 2,5 g |
| Zucker | 1,2 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 32,68 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,06 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
| Cholesterin | 19,41 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 316 mg |
| Salz | 0,79 g |
| Calcium | 23,76 mg |
| Eisen | 1,3 mg |
| Kalium | 174 mg |
| Magnesium | 24,43 mg |
| Zink | 0,92 mg |
| Phosphor | 91,5 mg |
| Mangan | 0,66 mg |
| Kupfer | 0,12 mg |
| Selen | 3,72 µg |
| Jod | 12,82 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 15,18 IU |
| Vitamin C | 8,16 mg |
| Vitamin D | 4,75 IU |
| Vitamin E | 0,67 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,04 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,04 mg |
| Vitamin B6 | 0,13 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 11,95 µg |
| Vitamin B12 | 0,42 µg |
| Niacin (B3) | 0,94 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,15 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Gekochter Reis 41,8% (Wasser, Reis, Kurkuma), Wasser, marinierte und gegarte Hähnchen 6,3% (Hähnchenfleisch Herkunft Frankreich 6,2%, Salz, Zucker, Zitronensaft), Erbsen, kleine gegarte Garnelen 4,4% (Garnelen, Wasser, Salz), vorgegarte geschälte Chorizo 3,5% (Schweinefleisch Herkunft Frankreich, Schweinefett, Gewürze und aromatische Pflanzen, Salz, natürliche Aromen), rote Paprika, grüne Paprika, Zwiebeln, Kalmare 3,1%, doppelt konzentriertes Tomatenmark, gegarte Muscheln ohne Schale 2,1%, Tomaten, Rapsöl, Salz, Zitronensaft, Knoblauch, Langustinenextrakt, Kurkuma, Gewürzextrakt, Safran.
Allergene
Kann enthalten: Sellerie, Eier, Fisch, Gluten, Milch, Senf, Sesam, Soja
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Paella zum Erhitzen in der Mikrowelle mit Reis, Hähnchen, kleinen Garnelen, Chorizo, Tintenfisch und Muscheln, mit Safran gewürzt. Pro 100 g enthält sie 98 kcal, 2,5 g Fett und 5,4 g Eiweiß.
Pluspunkte
- Fettarm (2,5 g pro 100 g)
- Arm an gesättigten Fettsäuren (0,6 g pro 100 g)
- Zuckerarm (1,2 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (5,4 g pro 100 g, 22 % der Energie)
- Quelle von Vitamin B12 (0,42 µg pro 100 g)
Allergene
Enthält: Krebstiere, Weichtiere. Kann Spuren enthalten von: Gluten, Eier, Fisch, Soja, Milch, Sellerie, Senf, Sesam.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (225 g): 221 kcal · 5,6 g Fett · 1,3 g gesättigte Fettsäuren · 2,7 g Zucker · 1,8 g Salz · 12,2 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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