Nutri-Score B

Sardines à l'huile d'olive citron Connétable

Connétable

NOVA 3 Eco-Score D Sardines en conserve Sardines à l'huile Sardines à l'huile d'olive

Code-barres: 3263670124514
Quantité: 135 g (102 g)

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223 kcal

Énergie / 100 g

22 g

Protéines / 100 g

0 g

Glucides / 100 g

15 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Macronutriments
Énergie	223 kcal / 929 kJ
Protéines	22 g
Glucides	0 g
Matières grasses	15 g
Sucres	0 g
Fibres	0 g
Alcool	0 g
Amidon	0 g
Polyols	0,01 g
Matières grasses
Acides gras saturés	3,3 g
Acides gras mono-insaturés	7,4 g
Acides gras polyinsaturés	2,9 g
Cholestérol	55,82 mg
Minéraux
Sodium	400 mg
Sel	1 g
Calcium	42,37 mg
Fer	1,22 mg
Potassium	419 mg
Magnésium	26,03 mg
Zinc	1,08 mg
Phosphore	204 mg
Manganèse	0,25 mg
Cuivre	0,31 mg
Sélénium	39,32 µg
Iode	209 µg
Vitamines
Vitamine A	65,97 IU
Vitamine C	3,12 mg
Vitamine D	397 IU
Vitamine E	3,8 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,03 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,16 mg
Vitamine B6	0,33 mg
Vitamine B9 (folates)	3,1 µg
Vitamine B12	6,08 µg
Niacine (B3)	5,35 mg
Acide pantothénique (B5)	0,58 mg
Autres
Sucres ajoutés	0 g

Ingrédients

_sardines_, huile d'olive vierge extra, citron 3%, sel

Allergènes

poisson

POUR LES DÉVELOPPEURS

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curl "https://foodbase.dev/v1/foods/bfa06776-397d-4b80-976f-2bdc1092a36c" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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Analyse IA

Sardines en conserve à l'huile d'olive vierge extra et au citron, à 223 kcal pour 100 g. Elles contiennent 22 g de protéines, 15 g de matières grasses dont 3,3 g d'acides gras saturés, pas de glucides et 1 g de sel pour 100 g.

Points positifs

Sans sucres (0 g pour 100 g)
Riche en protéines (22 g pour 100 g, 39 % de l'énergie)
Riche en vitamine B12 (6,1 µg pour 100 g)
Riche en vitamine D (397 IU pour 100 g)
Riche en vitamine E (3,8 mg pour 100 g)
Source de potassium (419,1 mg pour 100 g)

Allergènes

Contient : poisson.

Végétalien: nonallergène déclaréVégétarien: nonallergène déclaréSans gluten: non certifiéd'après les ingrédientsSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.