Nutri-Score A

Flocons d'avoine complète 500g

Chabrior

NOVA 1 Eco-Score B Flocos de cereais Rolled flakes Flocos de aveia

Code-barres: 3250391896554
Quantité: 500 g
Portion: 40 g

Français

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369 kcal

Énergie / 100 g

12 g

Protéines / 100 g

60 g

Glucides / 100 g

6,8 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Macronutriments
Énergie	369 kcal / 1548 kJ
Protéines	12 g
Glucides	60 g
Matières grasses	6,8 g
Sucres	1,1 g
Fibres	10 g
Alcool	0 g
Amidon	56,9 g
Polyols	0 g
Matières grasses
Acides gras saturés	1,2 g
Cholestérol	0 mg
Minéraux
Sodium	20 mg
Sel	0,05 g
Calcium	84,3 mg
Fer	8,3 mg
Potassium	377 mg
Magnésium	122 mg
Zinc	3,33 mg
Phosphore	422 mg
Manganèse	4,72 mg
Cuivre	0,3 mg
Sélénium	3,05 µg
Iode	0,5 µg
Vitamines
Vitamine A	0 IU
Vitamine C	0 mg
Vitamine D	0 IU
Vitamine E	0,59 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,43 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,14 mg
Vitamine B6	0,12 mg
Vitamine B9 (folates)	39,6 µg
Vitamine B12	0 µg
Niacine (B3)	0,96 mg
Acide pantothénique (B5)	1,31 mg
Autres
Sucres ajoutés	0 g

Ingrédients

Flocons d'avoine complète.

Allergènes

avoine ou hybrides et produits à base de ces céréales

Peut contenir : Gluten, Lupin, Moutarde

POUR LES DÉVELOPPEURS

Obtenir ce produit via l'API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/f1ef1646-1d66-4d1d-c6a8-661293f431a1" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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Analyse IA

Des flocons d'avoine complète, avec l'avoine comme seul ingrédient. Ils apportent 369 kcal pour 100 g, avec 10 g de fibres, 12 g de protéines, 1,1 g de sucres et très peu de sel (0,05 g pour 100 g).

Points positifs

Faible teneur en graisses saturées (1,2 g pour 100 g)
Faible teneur en sucres (1,1 g pour 100 g)
Très faible teneur en sel (0,05 g pour 100 g)
Riche en fibres (10 g pour 100 g)
Source de protéines (12 g pour 100 g, 13 % de l'énergie)
Riche en fer (8,3 mg pour 100 g)
Riche en zinc (3,3 mg pour 100 g)
Riche en magnésium (122 mg pour 100 g)
Source de folates (39,6 µg pour 100 g)

Allergènes

Peut contenir : gluten, moutarde, lupin.

Végétalien: ouid'après les ingrédientsVégétarien: ouid'après les ingrédientsSans gluten: nond'après les ingrédientsSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Non transformé ou peu transformé (NOVA 1)

Par portion (40 g) : 148 kcal · 2,7 g de matières grasses · 0,5 g de graisses saturées · 0,4 g de sucres · 0,02 g de sel · 4,8 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.