Nutri-Score A

Flocons d'avoine gros

CROWNFIELD

NOVA 1 Eco-Score A Extruded flakes Rolled flakes Flocos de aveia

Code-barres: 20283360
Quantité: 500 g
Portion: 40 g

Français

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298 kcal

Énergie / 100 g

13,5 g

Protéines / 100 g

58,75 g

Glucides / 100 g

7 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Macronutriments
Énergie	298 kcal / 1567 kJ
Protéines	13,5 g
Glucides	58,75 g
Matières grasses	7 g
Sucres	0,75 g
Fibres	10 g
Alcool	0 g
Amidon	56,9 g
Polyols	0 g
Matières grasses
Acides gras saturés	1,25 g
Cholestérol	0 mg
Minéraux
Sodium	8 mg
Sel	0,02 g
Calcium	84,3 mg
Fer	4,05 mg
Potassium	377 mg
Magnésium	148 mg
Zinc	3,33 mg
Phosphore	422 mg
Manganèse	4,72 mg
Cuivre	0,3 mg
Sélénium	3,05 µg
Iode	0,5 µg
Vitamines
Vitamine A	0 IU
Vitamine C	0 mg
Vitamine D	0 IU
Vitamine E	0,59 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,43 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,14 mg
Vitamine B6	0,12 mg
Vitamine B9 (folates)	39,6 µg
Vitamine B12	0 µg
Niacine (B3)	0,96 mg
Acide pantothénique (B5)	1,31 mg
Autres
Sucres ajoutés	0 g

Ingrédients

Flocons d'avoine.

Allergènes

gluten

Peut contenir : Gluten

POUR LES DÉVELOPPEURS

Obtenir ce produit via l'API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/d216a4e2-90f5-7273-2e31-b908a1bbf167" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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Analyse IA

Flocons d'avoine complets, avec l'avoine comme seul ingrédient, en format de 500 g. Pour 100 g : 298 kcal, 58,75 g de glucides, 13,5 g de protéines et 10 g de fibres.

Points positifs

Faible teneur en graisses saturées (1,3 g pour 100 g)
Faible teneur en sucres (0,75 g pour 100 g)
Très faible teneur en sel (0,02 g pour 100 g)
Riche en fibres (10 g pour 100 g)
Source de protéines (13,5 g pour 100 g, 18 % de l'énergie)
Riche en magnésium (148 mg pour 100 g)
Riche en zinc (3,3 mg pour 100 g)
Source de fer (4,1 mg pour 100 g)
Source de folates (39,6 µg pour 100 g)

Allergènes

Contient : gluten.

Végétalien: ouid'après les ingrédientsVégétarien: ouid'après les ingrédientsSans gluten: nonallergène déclaréSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Non transformé ou peu transformé (NOVA 1)

Par portion (40 g) : 119 kcal · 2,8 g de matières grasses · 0,5 g de graisses saturées · 0,3 g de sucres · 0,01 g de sel · 5,4 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.