Nutri-Score A

Flocons d'avoine complets

Terres & Céréales Bio, Terres & Céréales

NOVA 1 Flocons de céréales Flocons laminés Flocons d'avoine

Code-barres: 3421557910210
Quantité: 1 kg
Portion: 50 g

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371 kcal

Énergie / 100 g

12 g

Protéines / 100 g

60 g

Glucides / 100 g

7 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Macronutriments
Énergie	371 kcal / 1564 kJ
Protéines	12 g
Glucides	60 g
Matières grasses	7 g
Sucres	1 g
Fibres	10 g
Alcool	0 g
Amidon	56,9 g
Polyols	0 g
Matières grasses
Acides gras saturés	1,3 g
Cholestérol	0 mg
Minéraux
Sodium	4 mg
Sel	0,01 g
Calcium	84,3 mg
Fer	4,05 mg
Potassium	377 mg
Magnésium	148 mg
Zinc	3,33 mg
Phosphore	422 mg
Manganèse	4,72 mg
Cuivre	0,3 mg
Sélénium	3,05 µg
Iode	0,5 µg
Vitamines
Vitamine A	0 IU
Vitamine C	0 mg
Vitamine D	0 IU
Vitamine E	0,59 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,43 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,14 mg
Vitamine B6	0,12 mg
Vitamine B9 (folates)	39,6 µg
Vitamine B12	0 µg
Niacine (B3)	0,96 mg
Acide pantothénique (B5)	1,31 mg
Autres
Sucres ajoutés	0 g

Ingrédients

Flocons d'avoine complets

Allergènes

gluten

Peut contenir : Lait, Fruits à coque, Arachides, Sésame, Soja

POUR LES DÉVELOPPEURS

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  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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Analyse IA

Flocons d'avoine complets issus de l'agriculture biologique. Pour 100 g : 371 kcal, 60 g de glucides, 12 g de protéines et 10 g de fibres, avec 1 g de sucres et 1,3 g d'acides gras saturés.

Points positifs

Faible teneur en graisses saturées (1,3 g pour 100 g)
Faible teneur en sucres (1 g pour 100 g)
Sans sel (0,01 g pour 100 g)
Riche en fibres (10 g pour 100 g)
Source de protéines (12 g pour 100 g, 12 % de l'énergie)
Riche en magnésium (148 mg pour 100 g)
Riche en zinc (3,3 mg pour 100 g)
Source de fer (4,1 mg pour 100 g)
Source de folates (39,6 µg pour 100 g)

Allergènes

Contient : gluten. Peut contenir : arachides, soja, lait, fruits à coque, sésame.

Végétalien: ouid'après les ingrédientsVégétarien: ouid'après les ingrédientsSans gluten: nonallergène déclaréSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Non transformé ou peu transformé (NOVA 1)

Par portion (50 g) : 186 kcal · 3,5 g de matières grasses · 0,7 g de graisses saturées · 0,5 g de sucres · 0,01 g de sel · 6 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.