Nutri-Score A
Flocons d'avoine complète 500g

Пълнозърнести овесени ядки 500 г

Chabrior

Баркод
3250391896554
Количество
500 g
Порция
40 g
Български

Нещо не е наред с превода?

369 ккал

Енергия / 100 г

12 г

Белтъчини / 100 г

60 г

Въглехидрати / 100 г

6,8 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Енергия 369 ккал / 1548 кДж
Макронутриенти
Белтъчини 12 г
Въглехидрати 60 г
Мазнини 6,8 г
Захари 1,1 г
Фибри 10 г
Алкохол 0 г
Нишесте 56,9 г
Полиоли 0 г
Мазнини
Наситени мастни киселини 1,2 г
Холестерол 0 мг
Минерали
Натрий 20 мг
Сол 0,05 г
Калций 84,3 мг
Желязо 8,3 мг
Калий 377 мг
Магнезий 122 мг
Цинк 3,33 мг
Фосфор 422 мг
Манган 4,72 мг
Мед 0,3 мг
Селен 3,05 мкг
Йод 0,5 мкг
Витамини
Витамин A 0 МЕ
Витамин C 0 мг
Витамин D 0 МЕ
Витамин E 0,59 мг
Витамин B1 (тиамин) 0,43 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0,14 мг
Витамин B6 0,12 мг
Витамин B9 (фолат) 39,6 мкг
Витамин B12 0 мкг
Ниацин (B3) 0,96 мг
Пантотенова киселина (B5) 1,31 мг
Други
Добавени захари 0 г

Съставки

Пълнозърнести овесени ядки.

Алергени

овес или хибриди и продукти от тези зърнени храни

Може да съдържа: Глутен, Лупина, Синап

ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

Вземи този продукт през API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/f1ef1646-1d66-4d1d-c6a8-661293f431a1" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗
AI

AI анализ

Пълнозърнести овесени ядки, с единствена съставка овес. Осигуряват 369 ккал на 100 г, с 10 г влакнини, 12 г белтъчини, 1,1 г захари и много малко сол (0,05 г на 100 г).

Плюсове

  • С ниско съдържание на наситени мазнини (1,2 г на 100 г)
  • С ниско съдържание на захари (1,1 г на 100 г)
  • С много ниско съдържание на сол (0,05 г на 100 г)
  • С високо съдържание на влакнини (10 г на 100 г)
  • Източник на белтъчини (12 г на 100 г, 13% от енергията)
  • С високо съдържание на желязо (8,3 мг на 100 г)
  • С високо съдържание на цинк (3,3 мг на 100 г)
  • С високо съдържание на магнезий (122 мг на 100 г)
  • Източник на фолат (39,6 мкг на 100 г)

Алергени

Може да съдържа: глутен, горчица, лупина.

Веганско: дапо съставкитеВегетарианско: дапо съставкитеБез глутен: непо съставкитеБез лактоза: не е сертифициранопо съставките

Степен на преработка: Непреработен или минимално преработен (NOVA 1)

На порция (40 г): 148 ккал · 2,7 г мазнини · 0,5 г наситени мазнини · 0,4 г захари · 0,02 г сол · 4,8 г белтъчини

Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.

Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL