Nutri-Score B

Couscous Oriental légumes cuisinés et poulet émincé

Orientalischer Couscous mit Gemüse und Hähnchenstreifen

NOVA 4 Eco-Score C Couscous Plats préparés à faible teneur en matières grasses Plats préparés à réchauffer au bain marie

Barcode: 3248832940522
Quantity: 300 g
Serving: 300g

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90.6 kcal

Energy / 100 g

6.9 g

Protein / 100 g

11 g

Carbs / 100 g

1.8 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	90.6 kcal / 379 kJ
Protein	6.9 g
Carbohydrates	11 g
Fat	1.8 g
Sugars	2.2 g
Fiber	1.4 g
Fats
Saturated fat	0.3 g
Minerals
Sodium	276 mg
Salt	0.69 g
Other
Added sugars	2.03 g

Ingredients

Grieß 28,3% (Wasser, Hartweizengrieß, natives Olivenöl 1,1%, getrocknete rote Paprika, Gewürze, Salz, Zucker), Gemüse in veränderlichen Anteilen 23,3% (Karotten, Zucchini, Rüben, Kichererbsen, Zwiebeln, Paprika, Sellerie), gepökeltes Hähnchenfleisch 21,6% (Hähnchenfleisch Herkunft EU 20,9%, Stärke, Salz), Wasser, geschälte, zerkleinerte Tomaten in Saft 4,8% (Tomaten, Tomatensaft), doppelt konzentriertes Tomatenmark, natürliche Aromen (enthält: Weizen, Sellerie), Weizenmehl, Zucker, Kreuzkümmel, Salz, Koriander, Kurkuma, scharfe Chili,

Allergens

sellerie gluten

May contain: Crustaceans, Eggs, Fish, Milk, Molluscs, Mustard, Soy

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AI analysis

Couscous Oriental von WW ist ein Fertiggericht aus Hartweizengrieß mit Gemüse, Kichererbsen und gepökeltem Hähnchen, mit Gewürzen verfeinert. Es ist fett- und zuckerarm und hat einen hohen Proteingehalt, doch eine Portion von 300 g enthält viel Salz (2,1 g).

Pluspunkte

Fettarm (1,8 g pro 100 g)
Arm an gesättigten Fettsäuren (0,3 g pro 100 g)
Zuckerarm (2,2 g pro 100 g)
Ballaststoffquelle (1,4 g pro 100 g)
Hoher Proteingehalt (6,9 g pro 100 g, 30 % der Energie)

Achtung

Hoher Salzgehalt (2,1 g pro Portion)

Allergene

Enthält: Gluten, Sellerie. Kann Spuren enthalten von: Krebstiere, Eier, Fisch, Soja, Milch, Senf, Weichtiere.

Vegan: neinlaut ZutatenVegetarisch: neinlaut ZutatenGlutenfrei: neindeklariertes AllergenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)

Pro Portion (300 g): 272 kcal · 5,4 g Fett · 0,9 g gesättigte Fettsäuren · 6,6 g Zucker · 2,1 g Salz · 20,7 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

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