Haferflocken mit 4 Saaten und Rosinen
Bjorg
- Barcode
- 3229820786599
- Quantity
- 375 g
- Serving
- 60g
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394 kcal
Energy / 100 g
15 g
Protein / 100 g
51 g
Carbs / 100 g
12 g
Fat / 100 g
Nutrition — per 100 g
| Energy | 394 kcal / 1654 kJ |
| Macronutrients | |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Carbohydrates | 51 g |
| Fat | 12 g |
| Sugars | 8.6 g |
| Fiber | 11 g |
| Alcohol | 0 g |
| Starch | 38.99 g |
| Polyols | 0.03 g |
| Fats | |
| Saturated fat | 1.8 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Minerals | |
| Sodium | 12 mg |
| Salt | 0.03 g |
| Calcium | 89.82 mg |
| Iron | 4.21 mg |
| Potassium | 483 mg |
| Magnesium | 166 mg |
| Zinc | 3.12 mg |
| Phosphorus | 388 mg |
| Manganese | 3.62 mg |
| Copper | 0.48 mg |
| Selenium | 6.19 µg |
| Iodine | 1.9 µg |
| Vitamins | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0.55 mg |
| Vitamin D | 0.62 IU |
| Vitamin E | 3.31 mg |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0.53 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.13 mg |
| Vitamin B6 | 0.23 mg |
| Vitamin B9 (folate) | 61.7 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 1.3 mg |
| Pantothenic acid (B5) | 1.04 mg |
| Other | |
| Added sugars | 0 g |
Ingredients
Haferflocken* 68%, Rosinen* 12% (Weintrauben*, Sonnenblumenöl*), Leinsamen*, Sonnenblumenkerne*, Kürbiskerne*, Buchweizenkörner*.
Allergens
May contain: Milk, Tree nuts, Sesame, Soy, Sulphites
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Ein Bio-Müsli aus Haferflocken (68 %), Rosinen sowie Lein-, Sonnenblumen-, Kürbis- und Buchweizensamen. Es liefert 394 kcal pro 100 g, mit 11 g Ballaststoffen, 15 g Eiweiß und sehr wenig Salz (0,03 g pro 100 g).
Pluspunkte
- Sehr salzarm (0,03 g pro 100 g)
- Ballaststoffreich (11 g pro 100 g)
- Proteinquelle (15 g pro 100 g, 15 % der Energie)
- Reich an Magnesium (165,9 mg pro 100 g)
- Reich an Zink (3,1 mg pro 100 g)
- Reich an Folat (61,7 µg pro 100 g)
- Reich an Eisen (4,2 mg pro 100 g)
Allergene
Enthält: Gluten. Kann Spuren enthalten von: Soja, Milch, Schalenfrüchte, Sesam, Sulfite.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (60 g): 236 kcal · 7,2 g Fett · 1,1 g gesättigte Fettsäuren · 5,2 g Zucker · 0,02 g Salz · 9 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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