Nutri-Score C

Filet de sardine

Saupiquet

NOVA 3 Eco-Score D Filets de sardines Sardines à l'huile d'olive Filets de sardines à l'huile d'olive

Barcode: 3165957822017
Menge: 70 g
Portion: 70g

Original

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307 kcal

Energie / 100 g

21 g

Eiweiß / 100 g

0 g

Kohlenhydrate / 100 g

16 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	307 kcal / 1285 kJ
Eiweiß	21 g
Kohlenhydrate	0 g
Fett	16 g
Zucker	0 g
Ballaststoffe	0,26 g
Alkohol	0 g
Stärke	0,01 g
Mehrwertige Alkohole	0 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	3,6 g
Cholesterin	52,96 mg
Mineralstoffe
Natrium	356 mg
Salz	0,89 g
Calcium	43,42 mg
Eisen	1,25 mg
Kalium	395 mg
Magnesium	25,7 mg
Zink	1,02 mg
Phosphor	193 mg
Mangan	0,23 mg
Kupfer	0,3 mg
Selen	38,16 µg
Jod	160 µg
Vitamine
Vitamin A	62,53 IU
Vitamin C	1,81 mg
Vitamin D	377 IU
Vitamin E	4,85 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,03 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,16 mg
Vitamin B6	0,32 mg
Vitamin B9 (Folat)	2,32 µg
Vitamin B12	5,77 µg
Niacin (B3)	5,07 mg
Pantothensäure (B5)	0,55 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0 g

Zutaten

filets de sardines, huile d'olive vierge extra, olives (6%), sel.

Allergene

Fisch

FÜR ENTWICKLER

Dieses Produkt per API abrufen

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KI-Analyse

Canned sardine fillets in extra virgin olive oil with 6% olives. Per 100 g they have 307 kcal, 16 g fat (3.6 g saturated), no carbohydrates, 0.26 g fibre, 21 g protein and 0.89 g salt.

Good points

Sugar-free (0 g per 100 g)
High protein (21 g per 100 g, 27% of energy)
High in vitamin B12 (5.8 µg per 100 g)
High in vitamin D (376.8 IU per 100 g)
High in vitamin E (4.9 mg per 100 g)
Source of potassium (395.2 mg per 100 g)

Allergens

Contains: fish.

Vegan: nodeclared allergenVegetarian: nodeclared allergenGluten-free: not certifiedfrom ingredientsLactose-free: not certifiedfrom ingredients

Processing: Processed (NOVA 3)

Per serving (70 g): 215 kcal · 11.2 g fat · 2.5 g saturated fat · 0.62 g salt · 14.7 g protein

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

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