Nutri-Score B

Lunch bowl Maïs & quinoa 250g

Bonduelle

NOVA 3 Vegetables Prepared/Processed (Shelf Stable) Refeições Refeições para micro ondas

Barcode: 3083681139709
Quantity: 250 g
Serving: 250 g

Français

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122 kcal

Energy / 100 g

4.6 g

Protein / 100 g

17 g

Carbs / 100 g

3.1 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	122 kcal / 512 kJ
Protein	4.6 g
Carbohydrates	17 g
Fat	3.1 g
Sugars	2.1 g
Fiber	3.8 g
Alcohol	0 g
Starch	19.97 g
Polyols	0.09 g
Fats
Saturated fat	0.4 g
Cholesterol	0 mg
Minerals
Sodium	308 mg
Salt	0.77 g
Calcium	30.15 mg
Iron	1.56 mg
Potassium	210 mg
Magnesium	53.61 mg
Zinc	0.98 mg
Phosphorus	129 mg
Manganese	0.6 mg
Copper	0.18 mg
Selenium	10.42 µg
Iodine	15.05 µg
Vitamins
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	1.3 mg
Vitamin D	0.2 IU
Vitamin E	1.55 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.13 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.08 mg
Vitamin B6	0.22 mg
Vitamin B9 (folate)	64.22 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0.6 mg
Pantothenic acid (B5)	0.31 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Eau, carottes en rondelle 19,9%, pois chiche réhydratés 17%, maïs doux en grains 15,6%, quinoa rouge 7,6%,quinoa blanc 7,6%, huile d'olive vierge extra 3,6%, sel, thym 0,5%, jus concentré de citron 0,3%, poivre noir. Peut contenir du CELERI, SOJA Conditionné sous atmosphere protectrice

Allergens

May contain: Celery, Soy

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AI analysis

Lunch bowl maïs et quinoa de Bonduelle, 250 g, un plat préparé à base de carottes (19,9 %), de pois chiches (17 %), de maïs doux (15,6 %), de quinoa rouge et blanc et d'huile d'olive vierge extra. Pour 100 g : 122 kcal, 3,1 g de matières grasses, 17 g de glucides dont 2,1 g de sucres, 3,8 g de fibres, 4,6 g de protéines et 0,77 g de sel.

Points positifs

Faible teneur en graisses saturées (0,4 g pour 100 g)
Faible teneur en sucres (2,1 g pour 100 g)
Riche en fibres (3,8 g pour 100 g)
Source de protéines (4,6 g pour 100 g, 15 % de l'énergie)
Riche en folates (64,2 µg pour 100 g)

À surveiller

Teneur élevée en sel (1,9 g par portion)

Allergènes

Peut contenir : soja, céleri.

Végétalien: ouimention sur l'étiquetteVégétarien: ouimention sur l'étiquetteSans gluten: non certifiéd'après les ingrédientsSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (250 g) : 305 kcal · 7,8 g de matières grasses · 1 g de graisses saturées · 5,3 g de sucres · 1,9 g de sel · 11,5 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

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