Nutri-Score B

Lunch Bowl Mais e Quinoa 250g

Bonduelle

NOVA 3 Vegetables Prepared/Processed (Shelf Stable) Refeições Refeições para micro ondas

Barcode: 3083681139709
Quantity: 250 g
Serving: 250 g

Italiano

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122 kcal

Energy / 100 g

4.6 g

Protein / 100 g

17 g

Carbs / 100 g

3.1 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	122 kcal / 512 kJ
Protein	4.6 g
Carbohydrates	17 g
Fat	3.1 g
Sugars	2.1 g
Fiber	3.8 g
Alcohol	0 g
Starch	19.97 g
Polyols	0.09 g
Fats
Saturated fat	0.4 g
Cholesterol	0 mg
Minerals
Sodium	308 mg
Salt	0.77 g
Calcium	30.15 mg
Iron	1.56 mg
Potassium	210 mg
Magnesium	53.61 mg
Zinc	0.98 mg
Phosphorus	129 mg
Manganese	0.6 mg
Copper	0.18 mg
Selenium	10.42 µg
Iodine	15.05 µg
Vitamins
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	1.3 mg
Vitamin D	0.2 IU
Vitamin E	1.55 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.13 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.08 mg
Vitamin B6	0.22 mg
Vitamin B9 (folate)	64.22 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0.6 mg
Pantothenic acid (B5)	0.31 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Acqua, carote a rondelle 19,9%, ceci reidratati 17%, mais dolce in chicchi 15,6%, quinoa rossa 7,6%, quinoa bianca 7,6%, olio extra vergine di oliva 3,6%, sale, timo 0,5%, succo concentrato di limone 0,3%, pepe nero. Può contenere SEDANO, SOIA Confezionato in atmosfera protettiva

Allergens

May contain: Celery, Soy

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AI analysis

Lunch bowl mais e quinoa di Bonduelle, 250 g, un piatto pronto a base di carote (19,9 %), ceci (17 %), mais dolce (15,6 %), quinoa rossa e bianca e olio extravergine d'oliva. Per 100 g apporta 122 kcal, 3,1 g di grassi, 17 g di carboidrati, di cui 2,1 g di zuccheri, 3,8 g di fibre, 4,6 g di proteine e 0,77 g di sale.

Punti di forza

A basso contenuto di grassi saturi (0,4 g per 100 g)
A basso contenuto di zuccheri (2,1 g per 100 g)
Ricco di fibre (3,8 g per 100 g)
Fonte di proteine (4,6 g per 100 g, 15% dell'energia)
Ricco di folato (64,2 µg per 100 g)

Attenzione

Alto contenuto di sale (1,9 g per porzione)

Allergeni

Può contenere: soia, sedano.

Vegano: sìindicazione in etichettaVegetariano: sìindicazione in etichettaSenza glutine: non certificatodagli ingredientiSenza lattosio: non certificatodagli ingredienti

Trasformazione: Trasformato (NOVA 3)

Per porzione (250 g): 305 kcal · 7,8 g di grassi · 1 g di grassi saturi · 5,3 g di zuccheri · 1,9 g di sale · 11,5 g di proteine

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

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