Nutri-Score B

Maïs doux sans sucres ajoutés

Freshona, Lild

NOVA 3 Eco-Score A Cereales en conserva Maíz en conserva Maíz dulce en conserva

Barcode: 20187897
Quantity: 140g
Serving: 1 portion (100 g)

Français

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77 kcal

Energy / 100 g

2.6 g

Protein / 100 g

11.5 g

Carbs / 100 g

1.7 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	77 kcal / 327 kJ
Protein	2.6 g
Carbohydrates	11.5 g
Fat	1.7 g
Sugars	5.5 g
Fiber	3 g
Alcohol	0 g
Starch	47.99 g
Polyols	0 g
Fats
Saturated fat	0.3 g
Cholesterol	0 mg
Minerals
Sodium	110 mg
Salt	0.28 g
Calcium	32.51 mg
Iron	2.44 mg
Potassium	242 mg
Magnesium	75.38 mg
Zinc	1.44 mg
Phosphorus	196 mg
Manganese	0.61 mg
Copper	0.17 mg
Selenium	9.71 µg
Iodine	234 µg
Vitamins
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	1.27 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.3 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.11 mg
Vitamin B6	0.37 mg
Vitamin B9 (folate)	86.09 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	1.57 mg
Pantothenic acid (B5)	0.45 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

grains de maïs , eau, sel.

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AI analysis

Maïs doux en conserve sans sucres ajoutés de Freshona (Lidl), composé de grains de maïs, d'eau et de sel. Il apporte 77 kcal pour 100 g, avec 11,5 g de glucides (dont 5,5 g de sucres), 3 g de fibres, 2,6 g de protéines et 0,28 g de sel.

Points positifs

Faible teneur en matières grasses (1,7 g pour 100 g)
Faible teneur en graisses saturées (0,3 g pour 100 g)
Faible teneur en sel (0,28 g pour 100 g)
Riche en fibres (3 g pour 100 g)
Source de protéines (2,6 g pour 100 g, 13 % de l'énergie)
Riche en folates (86,1 µg pour 100 g)
Source de magnésium (75,4 mg pour 100 g)
Source de fer (2,4 mg pour 100 g)

Allergènes

Non indiqués dans les données de l'étiquette — vérifiez l'emballage.

Végétalien: ouid'après les ingrédientsVégétarien: ouid'après les ingrédientsSans gluten: non certifiéd'après les ingrédientsSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (100 g) : 77 kcal · 1,7 g de matières grasses · 0,3 g de graisses saturées · 5,5 g de sucres · 0,28 g de sel · 2,6 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

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