Nutri-Score C
Jamón cocido extra finas lonchas

Kochschinken in extra dünnen Scheiben

Hacendado

Barcode
8480000860743
Quantity
225 g
Serving
10 g
Deutsch

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101 kcal

Energy / 100 g

18.6 g

Protein / 100 g

0.9 g

Carbs / 100 g

2.5 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Energy 101 kcal / 421 kJ
Macronutrients
Protein 18.6 g
Carbohydrates 0.9 g
Fat 2.5 g
Sugars 0.9 g
Fiber 0 g
Alcohol 0 g
Starch 0 g
Polyols 0 g
Fats
Saturated fat 0.9 g
Cholesterol 66.3 mg
Minerals
Sodium 760 mg
Salt 1.9 g
Calcium 9.35 mg
Iron 0 mg
Potassium 322 mg
Magnesium 0 mg
Zinc 0 mg
Phosphorus 0 mg
Manganese 0 mg
Copper 0 mg
Selenium 0 µg
Iodine 22.5 µg
Vitamins
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 17.34 IU
Vitamin E 0 mg
Vitamin B1 (thiamin) 0.69 mg
Vitamin B2 (riboflavin) 0.14 mg
Vitamin B6 0.31 mg
Vitamin B9 (folate) 6.08 µg
Vitamin B12 0.5 µg
Niacin (B3) 5.69 mg
Pantothenic acid (B5) 0.57 mg
Other
Added sugars 0 g

Ingredients

Schinken (85%), Wasser, Salz, Glukosesirup, Stabilisatoren (E-451, E-407), Antioxidationsmittel (Natriumascorbat), Gewürze, Aromen, Konservierungsstoffe (Kaliumacetat, Natriumnitrit).

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AI

AI analysis

Hacendado Jamón cocido extra finas lonchas ist hauchdünn geschnittener Kochschinken. Er ist arm an Fett, gesättigten Fettsäuren und Zucker und reich an Protein, hat aber einen hohen Salzgehalt; außerdem ist er eine Quelle für Vitamin B12 und Kalium.

Pluspunkte

  • Fettarm (2,5 g pro 100 g)
  • Arm an gesättigten Fettsäuren (0,9 g pro 100 g)
  • Zuckerarm (0,9 g pro 100 g)
  • Hoher Proteingehalt (18,6 g pro 100 g, 74 % der Energie)
  • Quelle von Vitamin B12 (0,5 µg pro 100 g)
  • Quelle von Kalium (321,7 mg pro 100 g)

Achtung

  • Hoher Salzgehalt (1,9 g pro 100 g)

Allergene

In den Etikettdaten nicht angegeben — bitte Verpackung prüfen.

Vegan: neinlaut ZutatenVegetarisch: neinlaut ZutatenGlutenfrei: jaAngabe auf dem EtikettLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)

Pro Portion (10 g): 10 kcal · 0,3 g Fett · 0,1 g gesättigte Fettsäuren · 0,1 g Zucker · 0,19 g Salz · 1,9 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

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Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL