Nutri-Score E

Jambon

Hacendado

NOVA 4 Jambon Jambon cuit Cooked ham choice

Code-barres: 8480000592569
Quantité: 200 g
Portion: 100 g

Français

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102 kcal

Énergie / 100 g

19 g

Protéines / 100 g

0,9 g

Glucides / 100 g

2,5 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Macronutriments
Énergie	102 kcal / 431 kJ
Protéines	19 g
Glucides	0,9 g
Matières grasses	2,5 g
Sucres	0,9 g
Fibres	0 g
Alcool	0 g
Amidon	0 g
Polyols	0 g
Matières grasses
Acides gras saturés	0,9 g
Cholestérol	70,2 mg
Minéraux
Sodium	1900 mg
Sel	4,75 g
Calcium	9,91 mg
Fer	0,8 mg
Potassium	341 mg
Magnésium	25,86 mg
Zinc	2,15 mg
Phosphore	202 mg
Manganèse	0,02 mg
Cuivre	0,07 mg
Sélénium	14,36 µg
Iode	107 µg
Vitamines
Vitamine A	13,7 IU
Vitamine C	0,24 mg
Vitamine D	18,36 IU
Vitamine E	0,11 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,73 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,14 mg
Vitamine B6	0,32 mg
Vitamine B9 (folates)	6,44 µg
Vitamine B12	0,53 µg
Niacine (B3)	6,02 mg
Acide pantothénique (B5)	0,6 mg
Autres
Sucres ajoutés	2,25 g

Ingrédients

Jamon, sal,

POUR LES DÉVELOPPEURS

Obtenir ce produit via l'API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/03a7dd4e-c4a4-5383-5899-89183f521b9c" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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Analyse IA

Jambon cuit en tranches (jambon 90 %) : 102 kcal, 2,5 g de matières grasses et 19 g de protéines pour 100 g. Le sel s'élève à 4,75 g pour 100 g.

Points positifs

Faible teneur en matières grasses (2,5 g pour 100 g)
Faible teneur en graisses saturées (0,9 g pour 100 g)
Faible teneur en sucres (0,9 g pour 100 g)
Riche en protéines (19 g pour 100 g, 74 % de l'énergie)
Source de zinc (2,2 mg pour 100 g)
Source de vitamine B12 (0,53 µg pour 100 g)
Source de potassium (341,4 mg pour 100 g)

À surveiller

Teneur élevée en sel (4,8 g pour 100 g)

Allergènes

Non indiqués dans les données de l'étiquette — vérifiez l'emballage.

Végétalien: nond'après les ingrédientsVégétarien: nond'après les ingrédientsSans gluten: ouimention sur l'étiquetteSans lactose: ouimention sur l'étiquette

Transformation: Ultra-transformé (NOVA 4)

Par portion (100 g) : 102 kcal · 2,5 g de matières grasses · 0,9 g de graisses saturées · 0,9 g de sucres · 4,8 g de sel · 19 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.