Nutri-Score E
Jamón cocido lonchas

Варена шунка на филийки

Hacendado

Баркод
8480000592569
Количество
200 g
Порция
100 g
Български

Нещо не е наред с превода?

102 ккал

Енергия / 100 г

19 г

Белтъчини / 100 г

0,9 г

Въглехидрати / 100 г

2,5 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Енергия 102 ккал / 431 кДж
Макронутриенти
Белтъчини 19 г
Въглехидрати 0,9 г
Мазнини 2,5 г
Захари 0,9 г
Фибри 0 г
Алкохол 0 г
Нишесте 0 г
Полиоли 0 г
Мазнини
Наситени мастни киселини 0,9 г
Холестерол 70,2 мг
Минерали
Натрий 1900 мг
Сол 4,75 г
Калций 9,91 мг
Желязо 0,8 мг
Калий 341 мг
Магнезий 25,86 мг
Цинк 2,15 мг
Фосфор 202 мг
Манган 0,02 мг
Мед 0,07 мг
Селен 14,36 мкг
Йод 107 мкг
Витамини
Витамин A 13,7 МЕ
Витамин C 0,24 мг
Витамин D 18,36 МЕ
Витамин E 0,11 мг
Витамин B1 (тиамин) 0,73 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0,14 мг
Витамин B6 0,32 мг
Витамин B9 (фолат) 6,44 мкг
Витамин B12 0,53 мкг
Ниацин (B3) 6,02 мг
Пантотенова киселина (B5) 0,6 мг
Други
Добавени захари 2,25 г

Съставки

Шунка (90%), сол, декстроза, антиоксидант (натриев аскорбат), стабилизатор (карагенан), подправки, аромати, консервант (натриев нитрит). Да се съхранява между 0°C и 5°C. Отворете 5 минути преди сервиране. След отваряне консумирайте в рамките на 48 часа.

ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

Вземи този продукт през API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/03a7dd4e-c4a4-5383-5899-89183f521b9c" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗
AI

AI анализ

Нарязана варена шунка (шунка 90 %): 102 ккал, 2,5 г мазнини и 19 г белтъчини на 100 г. Солта е 4,75 г на 100 г.

Плюсове

  • С ниско съдържание на мазнини (2,5 г на 100 г)
  • С ниско съдържание на наситени мазнини (0,9 г на 100 г)
  • С ниско съдържание на захари (0,9 г на 100 г)
  • С високо съдържание на белтъчини (19 г на 100 г, 74% от енергията)
  • Източник на цинк (2,2 мг на 100 г)
  • Източник на витамин B12 (0,53 мкг на 100 г)
  • Източник на калий (341,4 мг на 100 г)

Внимание

  • Високо съдържание на сол (4,8 г на 100 г)

Алергени

Не са посочени в данните от етикета — проверете опаковката.

Веганско: непо съставкитеВегетарианско: непо съставкитеБез глутен: дазаявено на етикетаБез лактоза: дазаявено на етикета

Степен на преработка: Ултрапреработен (NOVA 4)

На порция (100 г): 102 ккал · 2,5 г мазнини · 0,9 г наситени мазнини · 0,9 г захари · 4,8 г сол · 19 г белтъчини

Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.

Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL