Nutri-Score D

Gekochter Schinken Extra 1954

El Pozo

NOVA 4 Wurstwaren Schinken Kochschinken

Barcode: 8410843144007
Quantity: 150 g
Serving: 100 g

Deutsch

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111 kcal

Energy / 100 g

19.4 g

Protein / 100 g

0.5 g

Carbs / 100 g

3.5 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	111 kcal / 468 kJ
Protein	19.4 g
Carbohydrates	0.5 g
Fat	3.5 g
Sugars	0.5 g
Fiber	0 g
Alcohol	0 g
Starch	0 g
Polyols	0 g
Fats
Saturated fat	1.2 g
Cholesterol	71.76 mg
Minerals
Sodium	760 mg
Salt	1.9 g
Calcium	9.74 mg
Iron	0 mg
Potassium	348 mg
Magnesium	0 mg
Zinc	0 mg
Phosphorus	0 mg
Manganese	0 mg
Copper	0 mg
Selenium	0 µg
Iodine	22.9 µg
Vitamins
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	18.77 IU
Vitamin E	0 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.75 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.15 mg
Vitamin B6	0.33 mg
Vitamin B9 (folate)	6.58 µg
Vitamin B12	0.54 µg
Niacin (B3)	6.16 mg
Pantothenic acid (B5)	0.62 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Schweineschinken (92%), Wasser, Salz, Raucharoma, Stabilisatoren: E-407, E-451 und E-420, Antioxidationsmittel: E-316 und E-331, Konservierungsstoff: E-250. Kann Spuren von Milcheiweiß und Soja enthalten.

Allergens

May contain: Milk, Soy

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AI analysis

Kochschinken extra aus 92 % Schweineschinken, mit Wasser, Salz und Raucharoma. Er enthält 111 kcal, 3,5 g Fett und 19,4 g Eiweiß pro 100 g und ist eiweißreich, enthält aber mit 1,9 g pro 100 g viel Salz.

Pluspunkte

Arm an gesättigten Fettsäuren (1,2 g pro 100 g)
Zuckerfrei (0,5 g pro 100 g)
Hoher Proteingehalt (19,4 g pro 100 g, 69 % der Energie)
Quelle von Vitamin B12 (0,54 µg pro 100 g)
Quelle von Kalium (348 mg pro 100 g)

Achtung

Hoher Salzgehalt (1,9 g pro 100 g)

Allergene

Kann Spuren enthalten von: Soja, Milch.

Vegan: neinlaut ZutatenVegetarisch: neinlaut ZutatenGlutenfrei: jaAngabe auf dem EtikettLaktosefrei: jaAngabe auf dem Etikett

Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)

Pro Portion (100 g): 111 kcal · 3,5 g Fett · 1,2 g gesättigte Fettsäuren · 0,5 g Zucker · 1,9 g Salz · 19,4 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

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