347 kcal

Energy / 100 g

13 g

Protein / 100 g

64 g

Carbs / 100 g

2.5 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Energy 347 kcal / 1466 kJ
Macronutrients
Protein 13 g
Carbohydrates 64 g
Fat 2.5 g
Sugars 3.5 g
Fiber 8 g
Alcohol 0 g
Starch 0 g
Polyols 0 g
Fats
Saturated fat 0.5 g
Cholesterol 0 mg
Minerals
Sodium 4 mg
Salt 0.01 g
Calcium 24.43 mg
Iron 3.3 mg
Potassium 306 mg
Magnesium 94 mg
Zinc 3.1 mg
Phosphorus 305 mg
Manganese 2.48 mg
Copper 0.33 mg
Selenium 0.13 µg
Iodine 0 µg
Vitamins
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 IU
Vitamin E 1.05 mg
Vitamin B1 (thiamin) 0 mg
Vitamin B2 (riboflavin) 0 mg
Vitamin B6 0.29 mg
Vitamin B9 (folate) 0 µg
Vitamin B12 0 µg
Niacin (B3) 0 mg
Pantothenic acid (B5) 0 mg
Other
Added sugars 0 g

Ingredients

Semoule complète de BLÉ dur. Peut contenir des traces de SOJA et de MOUTARDE.

Allergens

gluten

May contain: Soy, Moutarde

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AI

AI analysis

Des penne rigate complètes préparées avec du blé dur complet et de l'eau. Pour 100 g, elles apportent 347 kcal, 2,5 g de matières grasses (dont 0,5 g d'acides gras saturés), 3,5 g de sucres, 8 g de fibres et 13 g de protéines, avec presque pas de sel (0,01 g).

Points positifs

  • Faible teneur en matières grasses (2,5 g pour 100 g)
  • Faible teneur en graisses saturées (0,5 g pour 100 g)
  • Faible teneur en sucres (3,5 g pour 100 g)
  • Sans sel (0,01 g pour 100 g)
  • Riche en fibres (8 g pour 100 g)
  • Source de protéines (13 g pour 100 g, 14 % de l'énergie)
  • Riche en zinc (3,1 mg pour 100 g)
  • Source de magnésium (94 mg pour 100 g)
  • Source de fer (3,3 mg pour 100 g)
  • Source de potassium (306,2 mg pour 100 g)

Allergènes

Contient : gluten. Peut contenir : soja.

Végétalien: ouid'après les ingrédientsVégétarien: ouid'après les ingrédientsSans gluten: nonallergène déclaréSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Non transformé ou peu transformé (NOVA 1)

Par portion (80 g) : 278 kcal · 2 g de matières grasses · 0,4 g de graisses saturées · 2,8 g de sucres · 0,01 g de sel · 10,4 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Up to date — this analysis is current for this product's data.

Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL